Masažni pojas

Zarad lijepog vitkog tijela, žene su spremne na mnogo. Eksperimentiraju s metodama kao što su iscrpljujuće dijete, akupunktura, masaže, oblozi za tijelo, dodaci prehrani i druge nekonvencionalne metode. Svi žele neizostavno postizanje rezultata uz minimalne troškove. Neke devojke koriste pojasevi za mršavljenje, smatrajući da je ovo najbolji lijek. Hajde da vidimo šta je tako dobro pojas za masažu u borbi protiv viška centimetara.

Akcija i efikasnost

Svi proizvodi ove vrste imaju usmjereno djelovanje. Zbog svog dizajna mogu se primijeniti na područjima koja zahtijevaju posebnu njegu. Glavna prednost ove masaže je poboljšanje cirkulacije krvi u trbuhu, bedrima i zadnjici. Ovi dijelovi su najosjetljiviji na nakupljanje masti i zahtijevaju dodatnu pažnju. Poboljšanje protoka krvi će tonirati mišiće i poboljšati njihov izgled.

Koristeći ovaj uređaj možete postići primjetno smanjenje volumena u trbuhu, smanjiti naslage sa strane, a struku dati njegovan izgled. Osim toga, može se koristiti za opuštajuću masažu leđa.

Da biste počeli raditi s pojasom, morate ga postaviti na problematično područje. Dizajn uređaja omogućava vam da ga bez napora fiksirate na željeno mjesto pomoću čičak trake. Odaberite program i izvršite proceduru čije vrijeme možete pronaći u uputama. Obično je to oko 20 minuta.

Nemojte prekoračiti vremenski interval masaže, jer produžena vibracija može imati negativne posljedice po vaše tijelo.

Indikacije i kontraindikacije

Masažni pojas se koristi u različite svrhe. U većini slučajeva kupuje se kako bi zategnula figuru, riješila se omraženih viška kilograma i poboljšala stanje kože, smanjila pojavu celulita. Da bi se postigao takav učinak, potreban je integrirani pristup, koji uključuje odbacivanje škrobne hrane i slatkiša, povećanje tjelesne aktivnosti i dobar odmor nakon treninga. Poštujući ova jednostavna pravila, prvi rezultati će biti vidljivi nakon deset dana upotrebe. Mišići će postati toniraniji, a koža ujednačena i glatkija.

Takođe, pojas za masažu koriste i osobe koje nemaju višak kilograma. Takvi uređaji se koriste nakon sportskog treninga kako bi se mišići brzo oporavili nakon vježbanja.

Unatoč svim prednostima, masažeri ove vrste imaju niz kontraindikacija. Ne možete ih koristiti u takvim slučajevima:

• postoje problemi s cirkulacijom krvi (krhkost krvnih sudova, tromboza, druge bolesti cirkulacijskog sistema);
• sa hipertenzijom;
• u prisustvu bilo kakvih tumora;
• prisutnost upalnih procesa u tijelu;
• tokom trudnoće i u prvim mesecima nakon porođaja.

Treba ga koristiti s oprezom kod ljudi koji su nedavno bili podvrgnuti ozbiljnim ozljedama ili operaciji. Ako ste u nedoumici, svakako se obratite svom ljekaru.

Sva ograničenja upotrebe mogu se detaljno pročitati u uputama za svaki pojedini proizvod.

Sorte

Postoji nekoliko varijanti pojasevi, zasnovano na različitim principima rada.

Vibrirajuće

Dizajn takvog pojasa je vibrirajući masažer za mršavljenje. U središtu njegovog rada su valjci koji se pokreću kada rade iz mreže ili baterije. Oni stvaraju vibracije, te tako masiraju problematično područje. Takvi uređaji su mobilna kopija stacionarnih vibracionih masažera koji se mogu naći u fitnes centrima. Za razliku od svojih kolega, oni zauzimaju manje prostora i omogućavaju vam da obavljate razne poslove po kući istovremeno s njihovim poslom.

Uređaj je opremljen kontrolerom za promjenu načina rada, brzinu i intenzitet vibracija. Moguće je odabrati program za individualne potrebe vašeg tijela.

Kada koristite vibracioni pojas, vrijedi paziti da su trbušni mišići u napetosti, inače će masaža biti usmjerena ne na vanjski sloj masti, već na unutrašnje organe, što može biti opasno po zdravlje.

Sa miostimulacijom

Pojas je generator minijaturnih impulsa koji se usmjeravaju direktno na mišićne stanice. Pod njihovim djelovanjem mišići se kontrahiraju, čime se postiže učinak treninga. Tonus se značajno povećava i ubrzava se proces razgradnje masti u organizmu.

Uređaj se zgodno pričvršćuje čičak trakom na željeno područje, nakon čega počinje program. Ima displej koji prikazuje vrijeme korištenja i način rada. Procedura se izvodi ne više od 20-30 minuta po sesiji, vi birate detaljno vreme na osnovu ličnih potreba i stanja organizma.

Ovaj uređaj zaista rješava problem opuštene kože i čini prekrasno olakšanje, međutim, ima nekih komentara. Snaga generatora je mala, jer se napaja iz par malih baterija. Ne biste se trebali nadati čudu ako postoji pristojan sloj masti na trbuhu, jer impuls jednostavno nema dovoljno snage da prođe kroz takvu prepreku.

Među pojasevima za mršavljenje postoje i oni bazirani na efektu grijanja (efekat saune). Pomažu u povećanju efikasnosti vašeg treninga uklanjanjem viška tečnosti kroz znoj i pogodni su za upotrebu ako trebate postići gubitak težine u kratkom vremenskom periodu.

Vrijedi ih koristiti s oprezom, jer su jako pripijeni uz tijelo i ne dozvoljavaju koži da slobodno diše. Nedostatak kisika negativno će utjecati na stanje kože ispod pojasa.

Top Models

Izbor vibracionih traka je dovoljno širok. Svaki proizvođač dodaje inovaciju u proizvod. Pogledajmo neke od najpopularnijih modela.

Masažni pojas se zove "Vibra ton" - ovo je jedan od najjednostavnijih uređaja te vrste. Sastoji se od valjaka smještenih oko perimetra, koji stvaraju vibracije. Moguće je podesiti automatski način rada ili ručno podesiti snagu. Pod njegovim djelovanjem koža postaje zategnuta, tonus se značajno povećava, a opće stanje se poboljšava.

Osim uputstava za upotrebu, u kompletu se nalazi i knjiga sa savjetima za dijetu i mršavljenje. Obroci su detaljni, a meni prilično pristupačan i jednostavan.

Odlični rezultati se mogu očekivati ​​ako se pojas nanosi uveče. Korištenje uređaja podrazumijeva da se ne jede hrana najmanje jedan sat prije zahvata. Apetit se prirodno smanjuje nakon masaže. Ako imate problem sa prejedanjem prije spavanja, onda će vam takav proizvod pomoći da se suzdržite od hrane najmanje 2 sata prije spavanja (sat prije, pola sata vibraciona masaža, pola sata ili više za večernji toalet i priprema za spavanje ).

Pored vidljivih prednosti, model ima i neke nedostatke. Kabl za napajanje je vrlo kratak, tako da morate ostati blizu utičnice. Očigledno je da će voditi računa o svojim poslovima biti problematično, osim ako ne planirate čitati knjigu ili gledati TV. Pratite intenzitet vibracija kako biste izbjegli ozljede.

Još jedan popularan proizvođač sportske opreme - "SilaPro", izdaje vlastitu verziju masažera. U akciji je sličan prethodnom modelu, ali ima dodatna poboljšanja. Zanimljiva opcija je zagrijavanje mišića povećanjem temperature površine za nekoliko stupnjeva. Osim toga, pojas radi na baterije, što rješava problem mobilnosti i omogućava obavljanje kućnih poslova.

Trademark "Tiens" objavljuje vlastitu verziju pojasa za mršavljenje. Ovaj proizvod je kombinovanog tipa. Uređaj stvara toplinu, zagrijavajući mišiće. Masaža se izvodi uz pomoć pet motora, koji mogu raditi u različitim režimima. Upravlja se mikrokontrolerom koji omogućava prebacivanje modova vibracija i sekvence impulsa.

Posebnost leži u činjenici da proizvod ima 7 načina rada:

• šok - svih pet izvora istovremeno imitiraju masažu koja se izvodi rebrima dlana;
• interval - naizmjenična masaža niskog intenziteta;
• gurnuti - simulira pritisak na problematična područja;
• vibrirajuće- istovremena vibracija svih motora omogućava opuštanje mišića;
• ciklično - počinje kružnom masažom pri maloj brzini, a zatim se postupno ubrzava sa svakim ciklusom;
• oblikovanje - masaža se provodi na način da se osjeti opterećenje mišića, kao nakon fitnesa;
• tačka - simulira pritisak na određene tačke.

Takođe, pojas ima mod "Sveobuhvatan", koji uključuje redoslijed svih mogućih načina.

Pojas se može koristiti ne samo za stomak i kukove, može se postaviti i na ruke, noge, donji dio leđa, pa čak i na vrat! Prednost ovog modela u odnosu na slične je što se može koristiti u automobilu. Poseban adapter vam omogućava da se povežete na upaljač za cigarete, što omogućava izvođenje postupka odmah za volanom. Ovo je posebno tačno ako morate stajati u saobraćajnoj gužvi.

Još jedan poznati brend, Vital Rays proizvodi vlastitu verziju pojasa za masažu. Ovaj model je nazvan "Doktor vitkost" i dizajniran je za borbu protiv gojaznosti i poboljšanje funkcionisanja probavnog trakta. Takođe, uz stalnu upotrebu, ovaj proizvod može poboljšati stanje zglobova i povećati opšti imunitet organizma.

Dakle, ovaj model je kombinovani uređaj koji kombinuje masažer i izvor miostimulacije. Ovdje će se uočiti dvostruki efekat: s jedne strane, mišići će se zagrijati uz pomoć masaže, s druge strane, mikroimpulsi će uzrokovati češće kontrakciju mišićnog tkiva. Koža će postati zategnutija, a masnoće će se postepeno razgrađivati ​​uz rast novih mišićnih ćelija.

Povoljan plus pojas "Doktor vitkost" je da radi na baterije, što znači da je potpuno autonoman. Ideš svojim poslom, a kaiš djeluje na tvoju figuru.

Recenzije

Zbog svoje popularnosti vibracioni masažeri nabavlja veliki broj žena i muškaraca širom svijeta. Svako može izabrati odgovarajući model za sebe. Recenzije ovog proizvoda su veoma različite. Neko ga je kupio i koristi, ali neko ga je smatrao beskorisnom stvari i bacio na mezanin.

Većina djevojaka primijetila je poboljšanje stanja kože: izbočine su nestale, površina je postala ujednačenija. Dobre rezultate postigli su oni koji su se pridržavali dijete i vježbanja.

Treba napomenuti da integriranim pristupom i pridržavanjem svih uputa, ovaj uređaj zaista pomaže poboljšanju tijela i oslobađanju od viška kilograma na trbuhu, bokovima i stražnjici. Ako stavite kaiš, sjednete na sofu i pojedete čokoladicu, onda se čudo neće dogoditi.

Za više informacija o pojasu za masažu pogledajte dolje.