Pojas za mršavljenje za stomak

Problem lijepe figure ostaje relevantan i za žene i za muškarce, unatoč činjenici da danas postoji mnogo različitih metoda za njegovo rješavanje. Kamen spoticanja na putu do vašeg sna je nedostatak slobodnog vremena, finansija, a ponekad i jednostavne volje.

Istovremeno, najproblematičnije mjesto na našem tijelu je stomak. Njegovo povećanje može se povezati ne samo sa velikom ljubavlju prema ukusnoj hrani, već i sa trudnoćom, porođajem, nekim vrstama bolesti. Srećom, postoji prilično jednostavna i pristupačna metoda koja bi u ovom slučaju mogla biti najefikasnija - zavoj ili remen za stezanje.

Indikacije za upotrebu

Prije svega, treba shvatiti da zavoj za zatezanje trbuha spada u široko popularne vrste uskog donjeg rublja. Takvi pojasevi, prije svega, dobro su prikladni kako bi sakrili neke određene kozmetičke nedostatke figure. Zato su i napravljene na način da su što manje vidljive ispod svake odeće.

Najčešće, žene su zabrinute zbog pitanja može li se takav zavoj koristiti za potpuni gubitak težine. To je, međutim, zaista moguće samo ako se izvrši kompleksan učinak na tkiva trbuha, struka i kukova. Odnosno, nošenje pojasa oko struka najbolje je kombinirati s redovnim vježbanjem, aerobikom ili fitnesom. Ovo je jedini način da se postigne potpuna eliminacija viška masnog tkiva na stomaku i struku, kao i da se ojačaju trbušni mišići. Ali samostalno nošenje zavoja pomoći će samo kod manjih odstupanja od norme.

Treba napomenuti i karakteristike visokokvalitetnih kaiševa, koji se izrađuju od materijala kao što su spandeks, elastan, najlon, a mogu imati i dodatne elemente poput likre ili turmalina. Zahvaljujući tome, donje rublje se ne rasteže, trenutno se prilagođava obliku vašeg tijela i brzo se vraća u prvobitni oblik. Tako uvijek možete biti sigurni da vas pojas neće iznevjeriti nakon dužeg nošenja.

Indikacije za upotrebu takvog zavoja za zatezanje u potpunosti su zbog njegovih karakteristika:

• Za aktivno mršavljenje, eliminaciju viška masnog tkiva u abdomenu i bedrima;
• Za jačanje trbušnih mišića u postoperativnom periodu;
• Kao opcija za zatezanje u postporođajnom periodu;
• U slučaju kršenja integriteta trbušnog zida, na primjer, s hernijama;
• U slučaju naglog gubitka težine i "opuštenosti" kože za zatezanje i sprečavanje pojave dubokih strija;
• Korektivne opcije se mogu koristiti za maskiranje određenih kozmetičkih nedostataka na figuri i za njeno zatezanje;
• U slučajevima nekih kongestivnih oboljenja kardiovaskularnog sistema, po preporuci lekara;
• Sa povećanim opterećenjem u lumbalnoj regiji.

Korist i šteta

Postoji prilično ozbiljno neslaganje oko toga koliko je bezbedno nositi takvo donje rublje. Glavnim problemom smatra se stalna kompresija mekih tkiva kože i mišića, posebno kada je u pitanju žena nakon trudnoće ili perioda naglog mršavljenja.

Trenutno većina stručnjaka širom svijeta dolazi do zaključka da nošenje pojasa za mršavljenje za trbuh nije štetno po zdravlje. Ipak, trebali biste se pridržavati svih preporuka proizvođača, a o tome se i posavjetovati sa svojim liječnikom.

Što se tiče pozitivnih aspekata, posebno se mogu izdvojiti sljedeće:

• Samopouzdanje. Naš osjećaj samopouzdanja u velikoj mjeri ovisi o tome koliko se privlačno osjećamo spolja. Zahvaljujući donjem rublju za mršavljenje, figura uvijek zadržava željeni oblik;
• Pojas je u suštini metoda brzog prilagođavanja abdomena i oblika tijela općenito. Mnogi od nas su imali trenutke kada iznenada dobijemo poziv na važno slavlje, a izgled poželi da napusti najbolji. Sada postoji prilika da se brzo dovedete u red zahvaljujući korektivnom donjem rublju;
• Omogućava vam da se brzo oporavite. Ovo je posebno korisno za žene u postporođajnom periodu, kada je potrebna stalna podrška trbuhu i postoji rizik od strija;
• Može biti značajno pomoć u procesu mršavljenja.

Međutim, moguća je i šteta od nošenja pojasa. Posebno treba biti oprezan u sljedećim slučajevima:

• Ako trebate često i dugo nositi pojas, trebali biste odabrati opcije s minimalnim stupnjem kompresije. U suprotnom, moguć je ozbiljan poremećaj cirkulacije u području zdjelice, što je ispunjeno razvojem nekih vrsta patologije;
• Kod akutnih i kroničnih bolesti trbušne šupljine i male zdjelice, bolje je odbiti kompresijsko donje rublje, jer postoji rizik od komplikacija;
• Takođe, pojas je zabranjen za upotrebu osobama sa smetnjama u radu srca.

Ako planirate nositi pojas za zatezanje trbuha, onda biste trebali zapamtiti potrebu za pauzama, kao i pravi pristup odabiru budućeg kompresijskog donjeg rublja.

Kako odabrati model?

Odabir pravog pojasa igra važnu ulogu. Treba shvatiti da je, prije svega, povećana kompresija, jer ispravlja postojeće forme, a ne jamči sagorijevanje masti. Takve Odjeća se može nositi prilično često, pa pažljivo pristupite odabiru modela.

• Prije svega obratite pažnju na kroj vašeg budućeg korzeta. Vrsta tkanine također igra važnu ulogu. Nikada ne kupujte korzet kaiš u internet prodavnicama, zaključujući samo na osnovu fotografije. Kompresijski odjevni predmeti trebaju biti dovoljno mekani i ugodni na dodir;
• Pažljivo pregledajte sve dostupne metalne umetke. Ako je moguće, isprobajte pojas i uvjerite se da se nigdje ne izboče i da se ne zabijaju u kožu;
• Vrlo često takvi korzeti mogu izazvati iritaciju kože. To je zbog nedovoljne elastičnosti i pogrešne veličine. Donje rublje treba da bude 10-15 cm uže od vašeg struka, a njegova širina je određena linijom gdje se spajaju strane;
• Uvek isprobajte oblik donjeg veša pre kupovine. Ako tokom montaže osjetite pretjerano zatezanje, nelagodu ili bol, onda je najbolje potražiti korzet drugačijeg stila ili veće veličine.

Sorte

Danas postoji mnogo različitih modela koji imaju određene karakteristike u poređenju sa standardnim kompresijskim odjevnim predmetima:

• Korzet od lateksa - ovo je klasična verzija širokog pojasa, koja je stekla veliku popularnost među evropskim ženama. Vanjski i srednji sloj lana mogu biti predstavljeni elastanom ili lateksom, a unutarnji sloj je u pravilu prirodni pamuk;
• Sportski pojas ili fitnes korzet. Ovaj model je izrađen od prirodnog lateksa koji ima povećanu elastičnost i ne ometa kretanje;
• Majica-korzet ima složeniji učinak i najčešće se koristi za korekciju ne samo oblika trbuha, već i držanja općenito. Dostupne su opcije bez rukava, kratkih ili dugih rukava;
• Neoprenski pojas - Ovo je još jedna klasična opcija koja je idealna za nošenje dok se bavite sportom. Potiče potporu abdomena i smanjuje stres na donjem dijelu leđa;
• Korektivni kompresijski korzeti popularan kod žena koje traže brzo i efikasno podizanje bedara, struka i stomaka.

Muške opcije

Postoji zabluda da je korzet isključivo ženski predmet garderobe. Danas muške verzije takvog sportskog pojasa dobijaju sve veću popularnost. Stvar je u tome što takvo donje rublje ima niz prednosti:

• Obično su širi, izrađeni u tamnim bojama, tako da su gotovo nevidljivi ispod odjeće;
• U pravilu, takvi korzeti su sportske opcije za donje rublje koje doprinose udobnom fizičkom obrazovanju;
• Pomaže u uklanjanju nepotrebnog stresa na donjem dijelu leđa. Takvi modeli su posebno cijenjeni među muškarcima koji se bave treningom snage;
• Formirajte dodatni protok krvi u području trbušnih mišića;
• Održava pravilno držanje i pomaže kod bolova u leđima.

Popularni brendovi

Kao iu svakom području tržišta, postoji mnogo proizvođača kompresijskog donjeg rublja. Teško je odabrati određene favorite za potrošače, ali možete navesti najpouzdanije i najpopularnije marke:

• Gospođica pojas Jedan je od najpoznatijih brendova oblikovanja za žene. Napravljen od prirodnog lateksa koji formira nekoliko vanjskih slojeva. Ovo je visokokvalitetni pojas dostupan mnogima za održavanje figure;
• Bradex pojasevi - ovo su modernije opcije sa turmalinom ili ugrađenim miostimulatorom za povećanu ishranu trbušnih mišića. Ovakvi modeli su popularni kod muškaraca;
• Zatezanje stomaka - Ovo je još jedna verzija klasičnog zavoja za mršavljenje, koji je odličan za žene u postporođajnom periodu;
• Hot shapers - popularan brend fitnes pojaseva za žene i muškarce;
• Torneo - muški sportski pojasevi;
• Rago - originalni korektivni korzeti koji izgledaju kao potpuno donje rublje.

Recenzije

Prema riječima žena koje su isprobale kompresijske korzete na sebi, ova verzija maskirnog donjeg rublja praktički nema nedostataka, ako se pridržavate svih pravila nošenja.

Muškarci također izvještavaju o ogromnim prednostima potpornih pojaseva koji fiksiraju trbuh i smanjuju stres na donjem dijelu leđa. Danas je ovo najpovoljniji i najpristupačniji način da brzo ispravite figuru.

Za informacije o tome kako odabrati pojas za mršavljenje za stomak, pogledajte sljedeći video.