Pojas za trudnice

Unatoč činjenici da je trudnoća prirodno stanje za žensko tijelo, ne prolaze svi ovaj proces glatko. Dijete se razvija, a istovremeno raste opterećenje na kralježnici, često se javlja osjećaj bolova u leđima i težine u nogama. Kako bi trudnoća protekla udobno, kao i kako bi se smanjila vjerovatnoća komplikacija, ljekar Vam može propisati nošenje zavoja.

Šta je to i zašto je potrebno?

Zavoj (prevedeno sa francuskog zavoj - zavoj) - elastični ortopedski uređaj za potporu trbuha žene u drugoj polovini trudnoće. Prema namjeni, zavoji su prenatalni, postporođajni i univerzalni. Ovaj uređaj, ako je pravilno odabran, ravnomjerno će rasporediti opterećenje na unutrašnje organe i donji dio leđa, kao i ublažiti bolove kod osteohondroze i zakrivljenosti kralježnice. Nošenje proizvoda će donijeti značajno olakšanje ženi s bolovima i težinom u nogama zbog proširenih vena. Ako je vaša koža sklona strijama, zavoj će vam pomoći da ih izbjegnete ili smanjite rizik od njih.

U posljednjim sedmicama termina, zavoj će pomoći da se vaša beba fiksira u pravilnom položaju (glava dolje).

Situacije u kojima vam ljekar može propisati zavoj.

• Kasna trudnoća (treće trimestar)
• Ako niste prvi koji je zatrudnjeo i imate slabe mišiće zdjelice;
• S niskom lokacijom placente i prijetnjom pobačaja;
• U slučaju carskog reza u prošlosti;
• Sa višestrukim ili velikim fetusima;
• Problemi sa kičmom, uska karlica, proširene vene;
• Simfiziopatija (bol u maternici);
• Ako ste aktivni, mnogo se krećete čak i posljednjih mjeseci;

Kada početi nositi?

Od trenutka kada dijete počne snažno rasti (od otprilike 20. sedmice). Međutim, sve je to individualno: na primjer, ako ste prije imali carski rez, tada se mnogo ranije prikazuje kako nosite poseban uređaj (negdje od 16. sedmice). Ako vam ništa ne smeta, možete ga kupiti i nositi kasnije, sedmicama od 28.

Kontraindikacije za upotrebu

Glavna i najvažnija kontraindikacija je nepravilan položaj fetusa u maternici. U tom slučaju zavoj može spriječiti prevrtanje bebe, jer je jedno od njegovih svojstava fiksiranje. Kontraindikacije također uključuju prisutnost kožnih infekcija i preosjetljivost na materijal proizvoda.

Modeli

Izrađuju se modeli različitih dizajna:

• Gaćice. Ovaj proizvod u obliku ženskog donjeg rublja sa kompresijom na pravim mjestima i visokim elastičnim umetkom za trbuh pogodan je za korištenje, ne uzrokuje nelagodu i lako se sakriva ispod odjeće. Ali postoje i nedostaci - nosi se bez donjeg rublja, što znači da se često pere, što dovodi do gubitka elastičnosti i izgleda. Dakle, ako odaberete ovu opciju, morat ćete kupiti najmanje dvije jedinice. Osim toga, takav proizvod se može ukloniti samo kod kuće, što je nezgodno. Bandažne gaćice ne treba nositi zbog otoka, a ako imate veliki stomak, one vam neće pružiti dovoljnu potporu.
• Univerzalni zavojni pojas za trudnice. To je široka traka, sužena prema krajevima. Tokom trudnoće, pojas se nosi sa širokim dijelom leđa kako bi se poduprla i rasteretila kičma. U tu svrhu ponekad se u široki dio pojasa umetnu dodatna ukrućenja koja se po potrebi mogu ukloniti. Uski dio se zatvara ispod trbuha kako bi ga sigurno podupirao. Velcro zatvarač vam omogućava da prilagodite potrebnu zapreminu proizvoda.

Postoji mišljenje da je nošenje zavoja nakon porođaja korisno za gubitak težine i vraćanje oblika. Pomoći će brzom vraćanju tonusa mišića i kože, ublažavanju strija. Sa ove tačke gledišta, univerzalni zavoj je dobar zbog svoje praktičnosti: samo ga okrenite tako da uski dio bude na leđima, a široki na trbuhu.

Zavojni pojas. To je široka traka visoke elastičnosti i zatvaranja na čičak. Za razliku od zavoja za gaćice, nosi se na donjem vešu, veoma je udoban u vrućoj sezoni.

Model remena s "kapuljačom" - širokim umetkom od elastične tkanine sa zonskom kompresijom stekao je široku popularnost i mnoge pozitivne kritike. Ova verzija proizvoda pruža nežnu podršku i zaštitu stomaka, "raste" i mijenja se s njim, ravnomjerno raspoređujući opterećenje.

Kako se uklopiti?

Tačna veličina se bira prema obimu butina, mjereno ispod trbuha, prema skali na pakovanju. Neposredno prije kupovine potrebno je izvršiti mjerenja. Pravilno odabran model ne bi trebao ograničavati kretanje, izazivati ​​nelagodu, uvijati ili iritirati kožu.

Kako staviti?

Mora se staviti dok ležite na tvrdoj ili polukrutoj podlozi, lagano podižući karlicu, pričvršćujući kopču dok izdišete. To će pomoći fiksiranju trbuha u ispravnom položaju, sprječavajući prolaps maternice i bez stiskanja. Važno je osigurati da cirkulacija krvi u mekim tkivima nije poremećena - zavoj treba podržavati trbuh, a ne pritiskati ga.

Koliko možeš da obučeš?

Zavoj morate koristiti samo kada ste na nogama, a za vrijeme odmora se skida. Proizvod možete nositi najviše tri sata za redom, a zatim napravite pauzu od 40 minuta. Ukupno vreme nošenja ne bi trebalo da prelazi 14 sati dnevno.

Ne zaboravite da sva pitanja u vezi s izborom i nošenjem pojas-zavoja svakako morate riješiti sa svojim akušerom-ginekologom.

Kako odabrati i nositi zavoj - u sljedećem videu.