Pojas za mršavljenje stomaka "ab gymnic"

Mnogi muškarci, kao i žene u odrasloj dobi, sanjaju o lijepom, reljefnom i zategnutom stomaku. U tu svrhu koriste se razne metode – od posebnih dijeta do redovnih sati treninga u teretani. Ako nemate dovoljno vremena da posjetite teretanu (ili ste jednostavno previše lijeni da to uradite), onda postoji odličan način za formiranje odlične figure - pojas za mršavljenje stomaka "Ab Gymnic". Samostalno se nosi sa problemom viška masnih nabora, a vi se možete baviti svakodnevnim aktivnostima.

Kako to radi?

Proizvod je tanak pojas od crne guste tkanine koji sadrži elektronski miostimulator u prednjem dijelu. Namijenjen je za stomak, za formiranje štampe na njemu. Bilo koja vrsta mišića se efikasno pumpa ako se kontrahuje određenom frekvencijom u određenom vremenskom periodu. Ovo je princip pojasa "Ab Gymnic", koji uz pomoć električnih impulsa daje mehaničku vibraciju koja utiče na pojedine dijelove tijela.

Radni element pojasa je miostimulator koji vibrira zbog niske struje u malom plastičnom kućištu u obliku trapeza. Napaja se baterijama od 9 V, u kompletu su 2 komada. Ali ove baterije su standardne, nakon upotrebe možete kupiti nove u bilo kojoj trgovini. Električna struja maksimalnog očitavanja od 50 mA, koju uređaj koristi, apsolutno je sigurna za tijelo.

Pod dejstvom struje, vibrator stvara impulse od 80 do 400 μs - u zavisnosti od izbora režima. U ovom slučaju, frekvencija je postavljena od 10 do 80 Hz. Gusto tkivo na prednjem dijelu neoprenskog pojasa se skuplja i prisiljava mišiće da se kontrahiraju određenim intenzitetom i frekvencijom. Zahvaljujući različitim režimima, možete podesiti različite vrste opterećenja: slaba za održavanje forme i sprečavanje nastanka celulita, jača za brzo uklanjanje masnih nabora, intenzivna za formiranje reljefne štampe ili snažne mišiće na rukama i nogama.

Mogu se istaći sljedeće prednosti pojasa "Ab Gymnic":

• pomaže u efikasnom i kratkom vremenu uklanjanja viška masnoće;
• eliminiše štetni celulit;
• čini kožu glatkom;
• povećava mišićnu masu;
• potiče dobru cirkulaciju krvi u krvnim sudovima i kapilarima.

Prednosti pojaseva ove marke su i to što su univerzalni - mogu se koristiti ne samo za trbuh, već i za trening mišića na podlakticama, rukama, bedrima i potkoljenicama. Istovremeno, žene imaju priliku da ostvare vitku i atraktivnu figuru, a muškarci - snažno i mišićavo tijelo, što se suprotnom spolu toliko sviđa.

Pojasevi daju željeni efekat bez sofisticiranih dijeta ili odlaska u fitnes salu, koji takođe zahtevaju značajne troškove. Kupovinom mišićnog stimulatora "Ab Gymnic" jednom, svoj stomak, trup, noge i ramena možete održavati u dobroj formi dugi niz godina potpuno besplatno. Rad pojasa se praktički ne osjeća, ne daje osjećaj nelagode. Kada koristite, možete slobodno raditi druge stvari: sjediti u uredu, voziti se u prijevozu, hodati, komunicirati s drugim ljudima, opuštati se ili čak vježbati.

Mnoge metode efikasnog mršavljenja ili izgradnje mišića podrazumevaju redovnu upotrebu raznih sredstava: veštačkih proteina, anaboličkih suplemenata (bioaktivnih aditiva). Koristeći pojas "Ab Gymnic" apsolutno nisu potrebni ekscipijenti. Ovo treba imati na umu - kada koristite ovaj simulator, ne morate uzimati nijedan od unutrašnjih stimulansa.

Ovi pojasevi ne samo da su bezopasni za tijelo, već su i sami praktično neranjivi. Nemoguće ih je onemogućiti. Simulator se može nositi sa bilo kojom odjećom, koristiti u svim vremenskim uvjetima, tolerantan je na različita opterećenja. Nakon što ga stavite, možete se slobodno savijati, okretati. Ovaj remen i njegov minijaturni električni vibrator ne boje se utjecaja vlage - na primjer, ako je vlasnik pao na kišu ili se oznojio nakon teškog fizičkog napora.

Predstavljen je i poboljšani model kaiša Super Ab Gymnic, što vam omogućava da koristite uređaj s maksimalnom praktičnošću, jer je opremljen zaslonom za podešavanje načina rada i očitavanja.

Načini rada

Sprava za obuku "Ab Gymnic" ima 6 načina rada koji se mogu mijenjati pomoću malog dugmeta na prednjoj strani:

• "Štrajk karate" - dizajniran za zagrijavanje prije glavnog treninga i pripremu tijela za intenzivnija opterećenja. Brzina pulsa u ovom režimu je mala - do 5 u sekundi.
• "impulsna masaža" služi i za zagrijavanje prije glavnih opterećenja. Generiše male električne impulse - do 1 u sekundi. Režim je dizajniran za povećanje mišićne aktivnosti i jačanje.
• "razvoj" Je vrsta intenzivne masaže koja duboko prodire u mišiće i služi za drenažu tečnosti. Aktivna faza može trajati do 10 minuta - za postizanje efektnog rezultata.
• "Udarni trening" baziran na izmjeni brzih i sporih impulsa različitog intenziteta. Pogađaju se različite mišićne grupe, javlja se optimalan učinak na tkiva.
• Iron Man Mode proizvodi intenzivne impulse visoke frekvencije. Ovo je najteža vrsta treninga, a omogućava vam da brzo riješite probleme povezane sa viškom masnoće i celulita. A za bodibildere koji žele da izgrade snažne mišiće, to je najefikasnija alternativa dizanju tegova.
• "Sagorjevač masti" generiše impulse niske frekvencije, intenzitet rada je konstantan. Ovaj duboki učinak na tkiva omogućava vam da se najefikasnije riješite masnog tkiva i područja sa celulitom.

Koji način uključiti ovisi o krajnjoj namjeni korištenja pojasa. Za prevenciju pretilosti i održavanje tonusa pogodne su prve 2 vrste, za formiranje ozbiljnih mišića i reljefnog torza, naravno, potrebno je koristiti tip "Iron Man". Posljednji režim će pomoći u uklanjanju viška masnoće za kratko vrijeme.

Koji koristiti?

Proizvođač predstavlja 2 vrste sličnih pojaseva za miostimulaciju: "Ab Gymnic" sa neoprenskim poklopcem i dva dugmeta za način rada i naprednim trenažerom Super Ab Gymnic sa monohromatskim displejom koji prikazuje vrstu posla i trajanje trenutnog režima. Postoje razlike u setu, proizvod može uključivati ​​2 kaiša koji se mogu skinuti i gel za tijelo u različitim količinama.

Za muškarce koji žele da se uključe u intenzivne treninge uz blisku kontrolu režima, bolje je izabrati drugu opciju, gde su svi postupci prikladno prikazani na ekranu. Značajan je po tome što set uključuje 2 kruta neoprenska pojasa različitih dužina. Širi pogled je pogodan za stimulaciju stomaka i trupa, dok je kraći pogled pogodan za mišiće na podlaktici, butini i potkoljenici.

Jednostavan masažni miostimulator "Ab Gymnic" jeftiniji, pogodan je za svakodnevnu masažu i uklanjanje masnih nabora i za muškarce i za žene. Djeluje ništa manje učinkovito - ako slijedite pravila rada opisana u priručniku, rezultati će biti vidljivi dovoljno brzo.

U svakom slučaju, trebali biste odabrati proizvod u setu, gdje ne postoji samo sam simulator, već i remenje koje se može ukloniti, baterije, gel i detaljna uputstva s opisom.

Kako pravilno koristiti?

Pravi stimulator mišića od proizvođača "Ab Gymnic" sadrži sljedeće stavke:

• remen za masažu u crnoj boji sa plavim neoprenskim ivicama;
• pojasevi za pričvršćivanje - 2 komada (dugi i kratki);
• kućište sa monohromatskim displejom, mikrokompjuterom i tasterima za podešavanje režima rada, uključivanje i isključivanje;
• litijum tanke baterije CR 2032 - 2 komada;
• boca gela od 100 ml (volumen može varirati u različitim setovima);
• torbica;
• uputstva za upotrebu na ruskom jeziku.

Nakon kupovine, stimulator mišića treba izvaditi iz pakovanja, spojiti na bateriju i nanijeti gel. Zatim morate obući proizvod i zategnuti ga na tijelu. Vrijedno je zapamtiti da uređaj neće raditi bez provodnog gela, pa se mora nanositi ispod pojasa.

Najjednostavniji pojas za uklanjanje sala i celulita "Ab Gymnic" ima sljedeće kontrolne tipke:

• UKLJUČENO / Zdravo - uključuje uređaj i povećava intenzitet impulsa. Ukupno ima 10 režima rada, svaki pritisak ga povećava za 1 korak, mišići se jače kontrahuju.
• OFF / Low - dizajnirano da smanji intenzitet za 1 korak i potpuno isključi uređaj.
• MODE - dugme za podešavanje jednog od 6 mogućih načina rada. Koji je trenutno instaliran pokazuje indikatorska lampica. Umjesto toga, u modelu Super Ab Gymnic korišteni displej.

Uređaj možete uključiti sljedećim redoslijedom. Baterija CR 2032 (1 komad) se stavlja u poseban pretinac koji se nalazi na prednjoj strani kućišta sa pozitivnim polom prema gore. Na stražnjoj strani instrumenta, srebrni dijelovi su podmazani malom količinom električno provodljivog gela uključenog u komplet.

Uvjerite se da je pojas isključen prije nego ga stavite - u ovom slučaju nije upaljeno nijedno od dvije statusne lampice.

Zatim se pojas za masažu podešava na potrebnu dužinu i stavlja na željeni dio tijela: stomak, ramena, butine ili potkolenicu. Zakopčava se udobnim čičak trakama. Morate se čvrsto zategnuti, ali ne maksimalno, kako ne biste osjetili nelagodu.

Nakon zatezanja, potrebno je da uključite uređaj pritiskom na dugme UKLJUČENO / Zdravo. Istovremeno, jedan od indikatora svijetli, ali impulsi na nultom nivou još nisu generirani. Zatim se ponovo pritisne ovo dugme - potreban broj puta. Postoji blagi, ali ne i neugodni osjećaj peckanja tokom rada. Potrebno je odabrati potreban režim na način da ne dođe do jakih neugodnih kontrakcija mišića. Vrijeme rada treba podesiti nezavisno, ali se sam uređaj isključuje nakon 10 minuta - tako je u samom programu.

Isključite pritiskom na dugme OFF / Low nekoliko puta dok se ne ugase svi indikatori na prednjoj ploči.

Ako je pojas ili neoprenski jastučić prljav, otkopčajte kućište elektronike i obrišite stražnju stranu krpom namočenom u toplu vodu i sapun. Zatim morate ponovo obrisati pojas čistom vodom, pričekajte da se površina osuši. Zatim morate ponovo spojiti električni dio. Pojas možete pohraniti u torbu koja se nalazi u kompletu.

Nanesite gel ili drugu elektroprovodljivu tekućinu tako da pokrije cijelu površinu srebrnih kontakata, inače možete osjetiti neugodan osjećaj peckanja tokom upotrebe. I stražnja površina jastučića i koža moraju biti čisti i bez masnoće. Ovo se mora pratiti prije svake procedure. Ni pod kojim okolnostima pojas ne treba prati "Ab Gymnic" ručno ili u veš mašini, zgužvajte jastučić, koristite ga ako je jako izlizana, istrošena. Nemojte skidati izolacijsku naljepnicu na stražnjoj strani uređaja. Ako još uvijek nedostaje, ovo mjesto treba prekriti trakom.

Kontraindikacije

Proizvođači tvrde da je mišićni stimulans "Ab Gymnic" nije medicinski uređaj, već služi samo kao sportski simulator za oblikovanje tijela i davanje određenog tonusa. Međutim, ovaj masažer ima niz medicinskih kontraindikacija, ne preporučuje se njegova upotreba:

• tokom trudnoće i ranog postporođajnog perioda;
• u prisustvu kardiovaskularnih bolesti;
• tokom menstruacije;
• s gripom ili drugim zaraznim i virusnim bolestima;
• ako postoje upale, rane, čirevi ili drugi kožni problemi na područjima zahvaćenim uređajem;
• sa stomačnim bolestima;
• s proširenim venama;
• sa epilepsijom.

Neki liječnici vjeruju da izlaganje čak i slaboj struji može negativno utjecati na unutrašnje organe. Ako se nakon upotrebe Ab Gymnic pojasa pojave bilo kakve tegobe, onda je vrijedno odgoditi postupak i dobiti savjet liječnika.

Kako zamijeniti gel?

Uključen poseban elektroprovodljivi gel "Ab Gymnic", ima tendenciju da se završi. Nakon toga je teško pronaći original. Proizvođač ga ne isporučuje zasebno. Tada u pomoć priskaču alternativne opcije.

Prema brojnim recenzijama, gel aloe vere za masnu kožu može pružiti sličnu funkciju. Dodatno djeluje ljekovito na organizam. Bilo koja hidratantna krema, kao i gel, losion, mogu zamijeniti gel uključen u ovaj pojas. Njegova gustoća i konzistencija nisu toliko važni, glavna stvar je vlažna tvar koja ima sposobnost provođenja električne struje. Obična voda može poslužiti kao provodnik, iako to nije baš efikasno.

Recenzije

Da biste saznali cijelu istinu o upotrebi i rezultatskom učinku korištenja pojaseva za mršavljenje trbuha "Ab Gymnic" i Super Ab Gymnic, vrijedi istražiti recenzije stvarnih kupaca. Web stranice koje nude ovaj proizvod obično imaju izuzetno entuzijastične recenzije kupaca.

Od pozitivnih ocjena žena i muškaraca koji su kupili original, primjećuje se prilično brz učinak: nestanak nabora na trbuhu i u lumbalnoj regiji, uklanjanje celulita i opuštene kože, pojava lijepih "kockica", reljef i jak torzo. Vrijeme za postizanje rezultata različito je naznačeno - od 2 sedmice do nekoliko mjeseci. Iako efekat naravno zavisi od stanja organizma pre primene.

U pozitivnim recenzijama također primjećuju praktičnost i izdržljivost pojaseva i jastučića izrađenih od visokokvalitetnog modernog materijala, jednostavnost upravljanja uređajem. Mnogima se sviđa moderan dizajn, kao i bezopasna lagana tkanina koja ne ostavlja tragove na tijelu, ne iritira kožu.

Postoje i negativne ocjene. Čak kažu da je svako oglašavanje učinkovitosti ovog simulatora potpuna obmana. Napominje se da kada se redovno koristi, ovaj pojas ne pomaže u mršavljenju. Ako je težina prekomjerna, tada impulsi djeluju samo na masno tkivo, a ne dopiru do mišića. Mnogima se ne sviđa činjenica da se baterije brzo isprazne, iako vas ništa ne sprječava da kupite standardne nove ćelije CR 2032 9V.

Ali općenito pojas "Ab Gymnic" Originalan je inovativan alat za oblikovanje lijepe figure, koji vrijedi pokušati koristiti. Naravno, nekome to možda neće odgovarati, ali sve je individualno. Najčešće, takav lijek pomaže u postizanju izvanrednih rezultata.

U sljedećem videu - pregled Ab Gymnic pojasa za mršavljenje trbuha.