Kompresijsko donje rublje

Prvi metod kompresije, čvrste zavoje, koristili su vojska i robovi za ublažavanje umora i edema nogu u starom Egiptu. Moderno kompresijsko donje rublje zamijenilo je elastične zavoje i zbog svojih prednosti steklo široku popularnost u medicini i sportu.

Karakteristike i prednosti

Kompresijski odjevni predmeti stvaraju pritisak na vene. Poboljšava cirkulaciju krvi, ima efekat mikromasaže. Kvalitetni proizvodi vrše različite stepene pritiska na različite dijelove tijela. Time se normalizira odljev krvi na onim mjestima koja imaju najveće opterećenje.

Klase kompresije

Postoji nekoliko klasa kompresijskog odjevnog predmeta:

1. Preventivni čas,
2. Klasa kompresije 1,
3. Klasa kompresije 2,
4. Klasa kompresije 3.

Profilaktička klasa vrši lagani pritisak i primenjuje se pre pojave bolesti, sprečavajući je. To su slučajevi povećanog umora nogu uz istovremeni način života. Važnu ulogu može odigrati nasljeđe, koje povećava vjerovatnoću proširenih vena. Preventivni dres se može koristiti kod tegoba u nogama nakon radnog dana i predispozicije za edeme.

Kompresijsko donje rublje klase 1 koristi se u početnoj fazi venske insuficijencije, grčeva u nogama, otoka na kraju dana, velikog opterećenja na nogama. Kod pojave proširenih vena, pojačanih bolova u nogama i upornih edema koristi se donje rublje 2. klase kompresije. Kod kroničnih oblika venske insuficijencije propisuje se donje rublje 3 klase kompresije.

Indikacije i kontraindikacije

Kompresijsko donje rublje koristi se u kompleksu mjera u liječenju proširenih vena. Ne uklanja uzrok bolesti, ali pruža značajnu podršku.

Kontraindikacije za njegovu upotrebu su:

1. bolesti koje dovode do smanjenja lumena vena;
2. nizak sistolni pritisak;
3. kardiopulmonalno zatajenje;
4. dijabetes;
5. visoka osjetljivost kože.

U nedostatku kontraindikacija, još uvijek se ne isplati zloupotrijebiti kompresijsko donje rublje. U nedostatku proširenih vena, njegova stalna upotreba dovodi do gubitka venskog tonusa, što uzrokuje suprotan učinak.

Uz čestu upotrebu sportskog kompresijskog donjeg rublja, mišići nogu su slabo istrenirani. Njegova upotreba je opravdana na takmičenjima, tokom perioda oporavka ili tokom prisilnih opterećenja.

Kako odabrati

Izbor kompresijskog donjeg rublja, prije svega, treba se temeljiti na preporukama liječnika. Samo stručnjak može analizirati potrebu za njegovom primjenom i dodijeliti klasu kompresije. Osim toga, liječnik može preporučiti proizvodnu tvrtku s kompetentnim stručnjacima koji će izmjeriti i odabrati veličinu posteljine.

U svakom slučaju, pravilna veličina je važna komponenta pri odabiru donjeg rublja. Ne bi trebalo da se trlja ili olabavi. U ovom slučaju neće donijeti željeni učinak.

Kako se nositi i oblačiti

Kompresijski odjevni predmet treba nositi samo tokom dana. Mora se ukloniti noću. Neophodno je obući se ujutro, odmah nakon spavanja, u ležećem položaju sa podignutim nogama. Na rukama ne bi trebalo biti nakita kako ne bi oštetili tkaninu. Možete koristiti gumene rukavice da zaštitite svoje rublje od noktiju.

Nošenje kompresionog odijela treba biti okrenuto naopačke. Čarapa se lagano uvlači unutar platna i stavlja na stopalo. Zatim se cijeli proizvod ravnomjerno ispravlja po dužini. Na nozi ne bi trebalo biti bora. Boja proizvoda treba biti ujednačena po cijeloj dužini. Skinite posteljinu, okrećući je naopačke.

Specifičnost

Kompresijsko donje rublje može se koristiti u raznim oblastima medicine iu sportu. Koristi se ne samo za prevenciju i liječenje proširenih vena, već i nakon operacija. Kompresijski odjevni predmeti se koriste nakon opekotina i tokom trudnoće. Postoji donji veš za različite delove tela.

Za sport

Izbor kompresijskog donjeg rublja za sport prvenstveno ovisi o specijalizaciji. Svaki od njih ima svoja, najranjivija područja kojima je potrebna podrška kako bi se izbjegle ozljede. Kod trčanja to su skočni zglobovi, u powerliftingu rameni pojas. Kompresijsko donje rublje bira se uzimajući u obzir karakteristike svakog sporta. Istovremeno, treba da pokrije delove tela koji podnose najveće opterećenje.

Za košarku

Kompresijsko donje rublje za vrijeme igranja košarke održava mišiće u dobroj formi, štiti ih od vanjskih utjecaja u sudarima. Time se povećava potencijal igrača. Osim toga, uklanja vlagu i održava toplinske uvjete.

Za hokej

Tokom utakmice hokeja, igrači ispod uniforme nose sportski termo donji veš. Posjeduje kompresivna svojstva, uključujući termoregulaciju, toničnost i upravljanje vlagom. Termo donje rublje ne sputava kretanje i poboljšava cirkulaciju krvi.

Za trčanje

Pružajući konstantan pritisak na mišiće, kompresijski odjevni predmet tonizira ih. Tokom trčanja omogućava tijelu da se ne ometa borbom protiv stresa, minimizira umor, što povoljno utiče na rezultat.

Za obuku

Kompresijsko donje rublje je neophodno za trening. Omogućava vam da efikasno pripremite mišiće, održavajući ih u dobroj formi tokom čitavog perioda stresa. Efikasnost treninga se na taj način značajno povećava.

Za teretanu

Vježbanje u teretani često dovodi do pretjeranog izlaganja mišićnom sistemu. Veliki procenat posetilaca ne može samostalno da proceni posledice ovakvih opterećenja. Kompresijski odjevni predmeti smanjuju rizik od uganuća i ozljeda.

Za odbojku

Kompresijsko donje rublje za vrijeme igranja odbojke održava optimalnu tjelesnu temperaturu, uklanja višak vlage i omogućava slobodan pristup zraka koži. Zahvaljujući njemu, cirkulacija krvi se stabilizuje, što sprečava brzo nakupljanje mliječne kiseline.

Za crossfit

CrossFit zahtijeva vježbu snage, agilnosti i izdržljivosti u kratkom vremenu. Ozbiljna opterećenja zahtijevaju odgovoran pristup. Kompresijsko donje rublje je nezamjenjiv alat za održavanje mišićnog tonusa i udobnosti tokom vježbanja.

Za bodibilding

Konstantna spremnost mišića za svaki pristup sportaša je od presudne važnosti u opterećenjima snage. Zaštitna odjeća jača tijelo i sprječava nakupljanje brzog umora. Na taj način kompresioni odjevni predmet pomaže u poboljšanju rezultata debljanja, a istovremeno smanjuje potencijalne zdravstvene rizike.

Nakon abdominoplastike

Moguća je korekcija abdomena nakon porođaja ili značajnog gubitka težine zahvaljujući abdominoplastici. Nakon operacije potrebno je nekoliko sedmica za oporavak. Tokom ovog perioda, neophodno je nositi kompresijsko donje rublje. Podržava postoperativnu kožu i trbušni zid.

Rezultat upotrebe kompresijske odjeće je brzo zacjeljivanje tkiva, smanjenje otoka, prevencija keloidnih ožiljaka, smanjenje bolova i nadimanja. Osim toga, kompresioni odjevni predmet pomaže da se osjećate punim želucem dok jedete, što smanjuje vjerovatnoću prejedanja.

Za grudi

Rezultat bilo koje operacije, uključujući i prsa, uvelike ovisi o periodu rehabilitacije. Najveći efekat će se postići ako se poštuje niz mjera. To uključuje dijetu, ograničenja vježbanja i korištenje odgovarajućeg donjeg rublja. Izbor kompresijskog donjeg rublja ovisi o vrsti operacije i periodu rehabilitacije.

Omogućava vam da riješite nekoliko problema. Jedna od njih je i fiksacija dojke, koja osigurava zaštitu i brzo zarastanje hirurških šavova. Kompresijsko donje rublje sprječava oticanje grudi i ima efekat masaže, ubrzavajući proces oporavka nakon operacije.

Nakon mastektomije

Djelomično ili potpuno uklanjanje mliječne žlijezde, kao i svaka operacija, ima vjerojatnost komplikacija. Jedna od najvjerovatnijih u ovom slučaju je limfostaza. Upotreba kompresijskog i korektivnog donjeg rublja nakon operacije je obavezna. To uključuje onkološki zavoj, korektivni grudnjak i kompresijski rukav ili zavoj.

Onkološki zavoj se stavlja nakon operacije. Fiksira grudni koš u pravi položaj tako da postoperativni šavovi brzo zarastaju. Kasnije se može promijeniti u korektivni grudnjak. Ima džepove za skidivu protezu, koji će sakriti nedostatak žlijezde. Takav grudnjak ima ne samo estetsku vrijednost za ženu, već vam također omogućava da pravilno rasporedite opterećenje na kralježnicu.

Kompresijski rukav će pomoći da se pritisak u ruci ravnomjerno rasporedi sa strane operacije. To će smanjiti vjerovatnoću limfostaze. Elastični zavoj također može postati analog.

Termo donje rublje

Termo donje rublje je donje rublje koje obavlja nekoliko funkcija ovisno o vrsti. Može biti štedljiv, upija vlagu i hibrid.

Termalno štedljivo donje rublje dizajnirano za hladnu sezonu. Izrađen je od prirodnih materijala sa minimalnim brojem šavova. Ne iritira kožu i pogodan je čak i za trudnice. Glavna funkcija takvog donjeg rublja je održavanje topline. Najbolje je nositi uz vanjsku odjeću otpornu na vjetar za najbolje rezultate.

Donje rublje koje upija vlagu izrađeno je od sintetičkih materijala. Ne upija vlagu i odmah je izbacuje. Sintetika može iritirati kožu i stoga se ne preporučuje trudnicama.

Hibridno donje rublje se sastoji od dva sloja. Prvi sloj uklanja vlagu, drugi smanjuje prijenos topline. Učinkovitost određene funkcije u hibridnom donjem rublju ovisi o postotku materijala i njihovoj debljini.

Generic

Zbog velikog stresa tokom trudnoće i porođaja, svim ženama u ovom periodu preporučuje se kompresijsko donje rublje. Ako nema vidljivih problema sa venama, nosi se preventivno donje rublje. Inače, posteljinu prepisuje ljekar.

Za porođaj

Tijekom porođaja značajno se povećava rizik od komplikacija povezanih s proširenim venama i tromboflebitisom. Kompresijske čarape i čarape sprečavaju stvaranje vaskularnih mreža, edema, ublažavaju napetost i grčeve.

Nakon porođaja

U postporođajnom periodu kompresijski odjevni predmeti se prvenstveno koriste za brzo oblikovanje tijela. Pomaže u smanjenju maternice, vraćanju mišića u prvobitni oblik, smanjenju opterećenja kralježnice.

Nakon carskog reza

Posebno je važno nositi kompresijski odjevni predmet nakon carskog reza. Poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže u zacjeljivanju ožiljaka i brzom oporavku od operacije.

Spali

Kompresijsko donje rublje od opekotina je najefikasniji lijek za obnavljanje oštećenih područja kože tokom perioda rehabilitacije. Na njima ostaju ožiljci koji, bez upotrebe posebnog donjeg rublja, povećavaju i deformiraju kožu. Kompresija inhibira rast venske mreže na mjestu opekotina. Ožiljci postaju manje uočljivi, obnavlja se osjetljivost zahvaćenih područja kože. Praksa je pokazala da kompresijsko donje rublje u 1.5-2 puta efikasniji od pritiska zavoja.

Za ruke

Kompresijski odjevni predmeti dizajnirani za ruke mogu biti otporni na ožiljke i opekotine. Stavlja se ili kao rukav ako ramena nisu uključena u operaciju, ili se zakopčava na leđima.

Modeli za bebe

Trenutno se kompresijski odjevni predmeti izrađuju i za djecu. Ovo nije samo postoperativno ili donje rublje za opekotine, već i sportski dres

Raznolikost dječjeg sportskog donjeg rublja nije inferiorna od one za odrasle. To uključuje majice, majice kratkih rukava, grudnjake, dukserice, kratke hlače, kapri hlače i tajice. Dječiji modeli imaju širok izbor boja i dezena. Namijenjen je djeci školskog uzrasta i ima prosječan stepen podrške.

Cijena

Za proizvodnju kompresijskog donjeg rublja koriste se posebne izdržljive niti, metode dizajna i pletenja. Ove karakteristike utječu na cijenu, koja je nekoliko puta veća u odnosu na običnu posteljinu.

Pregled brenda

Značajni brendovi uključuju Medi, Valento, Skins, Sigvaris, Under Armour, Native.

Medi Je njemački brend koji proizvodi kompresijsku odjeću i ortopedske proizvode. Asortiman uključuje medicinsku, bolničku, kozmetičku, profilaktičku, limfološku trikotažu i trikotažu za liječenje trofičnih ulkusa.

Valento - Ruski proizvođač kompresijskog donjeg rublja. Proizvodi sportske, korektivne, terapeutske, preventivne, postoperativne i postporođajne čarape.

Skinovi - Australijski zaštitni znak za proizvodnju sportskih kompresijskih čarapa.

Sigvaris - švicarska kompanija za proizvodnju medicinskog, preventivnog i sportskog dresa.

Ispod oklopa Američki je brend specijaliziran za proizvodnju sportskog dresa.

Native - Ruski proizvođač donjeg rublja nakon opekotina i postoperativnog kompresije.

Strani proizvođači kompresijskog donjeg rublja imaju veću cijenu u odnosu na ruske proizvođače. Istovremeno, kvalitet kompresije odgovara cijeni.

Analiza zemalja proizvođača

Ocjena zemalja koje proizvode kompresijsku odjeću, na osnovu medicinskog učinka, performansi i vizualnih kvaliteta, omogućava vam da odredite preferencije potrošača.

Njemačka

Prvo mjesto na rang listi zauzima donje rublje njemačke proizvodnje. Medi ima vodeću poziciju među njemačkim brendovima.

Switzerland

Posteljina švicarske proizvodnje zauzima drugo mjesto. Nije mnogo inferiorno od kompresijskog donjeg rublja njemačke proizvodnje.

Rusija

Kompresijske čarape ruske proizvodnje zauzimaju peto mjesto na rang listi nakon Njemačke, Švicarske, Italije i SAD-a.

Ukrajina

Ukrajinsko kompresijsko donje rublje kod nas je malo poznato po svojim svojstvima. Jedna od kompanija koja proizvodi kompresijske proizvode - Rehabilitationmed.

Recenzije

Bez obzira na ocjenu i trajanje prisustva brenda na tržištu, svaki od njih ima pozitivne i negativne kritike potrošača. Dakle, među liderom rejtinga, kompanijom Medi, potrošači primjećuju smanjenje snage proizvoda. Kupci primjećuju i kratak vijek trajanja kod drugih kompanija. Međutim, prema osjećaju udobnosti, ocjeni odgovaraju proizvodi različitih kompanija.

Izbor kompresijskog donjeg rublja odgovoran je zadatak. Ne samo da bi trebao biti efikasan, već i ne bi trebao uzrokovati nelagodu tokom rada. U slučaju iritacije kože ili slabo primjetnog efekta u početnoj fazi korištenja rublja, promijenite proizvođača.