Sportsko kompresijsko donje rublje

Bavljenje sportom nije samo u trendu i sa stilom, već je i izuzetno korisna zabava koja vam omogućava da izgledate dobro, borite se protiv stresa i održavate svoje zdravlje. Naravno, za aktivne sportove potrebna je odgovarajuća odjeća, a sportsko kompresijsko donje rublje će biti najbolja opcija za balans udobnosti, praktičnosti i korisnosti.

Prvo morate shvatiti šta je to.

Kompresijsko donje rublje je vrsta odjeće izrađena od posebnih materijala koja ima izražen kompresivni i potporni učinak na tkaninu. Također udobno i savršeno pristaje uz figuru, naglašavajući najpovoljnija mjesta.

Zašto vam je potrebno sportsko kompresijsko donje rublje?

Četiri su glavna razloga.

• Glavni učinak kompresijskog donjeg rublja, koji se koristi ne samo u sportu, već i u medicini, je kompresija mišića i zglobova. Specifičnost strukture ljudskog tijela je takva da se snažnom aktivnošću krvni sudovi šire, a protok krvi usporava. Ovo se posebno odnosi na vene na nogama, koje se nalaze najdalje od "motora" - srca. Kompresioni odjevni predmeti pritiskaju mišiće, sužavajući na taj način prečnik žile i pomažu bržem protoku krvi, održavajući tonus sistema. A poboljšanje cirkulacije krvi, zauzvrat, ubrzava opskrbu stanica kisikom i mikroelementima.

Druga stvar je smanjenje rizika od ozljeda. Zbog činjenice da je sportski kompresioni odjevni predmet jako pripijen uz tijelo, pruža mišićima i tetivama dodatnu potporu. Djelomično prigušuje i vibracije koje nastaju pri naglim pokretima, što često dovodi do mikro-pukotina i mikro ozljeda.

Brojni eksperimenti pokazuju da nošenje kompresijske odjeće značajno poboljšava osjećaj propriocepcije – osjećaj vašeg tijela. Ispravno odabrano visokokvalitetno sportsko kompresijsko donje rublje treba se osjećati kao druga koža za osobu - idealno pristaje i ne sputava pokrete.

Unatoč prilično specifičnoj teksturi, sportsko kompresijsko donje rublje ima dobru termoregulaciju i štiti od pregrijavanja i hipotermije. Također uklanja višak vlage iznutra, otporan je na vlagu izvana i ima dobru ventilaciju.

Postoje različite vrste sportskog kompresijskog donjeg rublja, ovisno o specijalizaciji. U svakom sportu ili vrsti fizičke aktivnosti, glavno opterećenje pada na strogo određene mišićne grupe. Podržati i ojačati ih je zadatak kompresijskog donjeg rublja. To se postiže zbog posebnog oblika, razlike u materijalima i stepenu kompresije ili zbog posebnih kompresijskih umetaka.

Za fitnes aktivnosti prikladne su kompresijske hlačice, pantalone ili tajice ojačane u glutealnim mišićima i bedrima.

Sportovi poput hokeja i fudbala, koji najviše opterećuju stopalo i skočni zglob, pogodni su za korištenje kompresijskih čarapa i čarapa.

Trčanje zahtijeva podršku za mišiće u donjem dijelu leđa, kukovima i gležnju. Dakle, standardna odjeća su kompresijske helanke, pantalone ili kratke hlače u kompletu s čarapama, čarapama ili tajicama.

Postoje i mnoge varijante dijelova sportskog kompresijskog donjeg rublja koji imaju prilično uzak opseg primjene. Na primjer, kompresijske tajice za održavanje mišićnog tonusa. Ili uske rukave, narukvice ili manžetne na bedrima koji služe kao potporni dodaci, a ne kao odvojeni odjevni predmeti.

Posebno se izdvaja kategorija obnavljanja kompresijskog donjeg rublja. Svrha mu je omogućiti najbrži i najkvalitetniji oporavak mišićnog tonusa nakon treninga, ubrzati izlučivanje mliječne kiseline i time smanjiti bol. To se postiže zahvaljujući posebnom obliku i smanjenoj kompresiji, koja meko, ali konstantno djeluje na oštećena tkiva.

Termo donje rublje se često miješa sa sportskim kompresijskim rubljem zbog njegovog termoregulacijskog učinka. Međutim, postoji razlika. Glavni zadatak termo donjeg rublja je očuvanje tjelesne topline i pružanje ugodnih uslova po hladnom vremenu. Termo donje rublje često ima dodatni efekat kompresije, ali to nije potrebno. Dok kompresijski odjevni predmeti svakako imaju svojstvo održavanja temperature.

Indikacije i kontraindikacije za nošenje sportskog kompresijskog donjeg rublja.

Sportsko kompresijsko donje rublje preporučuje se svima koji se redovno bave sportom i fizičkom aktivnošću. I za one koji dosta vremena provode na nogama, suočeni su s redovnim dizanjem utega ili imaju predispoziciju za proširene vene i druge bolesti povezane s cirkulacijom krvi.

Ne preporučuje se upotreba kompresijskog odjevnog odjevnog predmeta, odnosno upotrebu nakon konsultacije sa ljekarom trebaju koristiti osobe koje pate od kožnih oboljenja. Pazite na prekomjernu tjelesnu težinu, dijabetičare, pušače, kao i pacijente s aterosklerozom, sklonim zgrušavanju krvi i nizu drugih bolesti. Trudnice treba da biraju kompresijsku odjeću s oprezom i samo po preporuci ljekara.

Koliko često se možete prijaviti?

Ne zaboravite da je sportsko kompresijsko donje rublje specijalizirana odjeća stvorena za posebne namjene. Zato ga treba koristiti u treningu i fizičkoj aktivnosti. U mirovanju, kompresijska odjeća je štetna za mišiće - postoji opasnost od vaskularne kompresije i stvaranja stagnacije krvi u organima.

Popularni i najbolji modeli

Muške kolekcije su uglavnom rađene u jarkim bojama. Popularne boje uz klasičnu crnu: bijela, plava, crvena, oker žuta i nijanse tirkizne. Velika pažnja posvećena je detaljima i akcentima u boji.

Dobar set bi bile: kompresijske čarape, dokolenice ili nogavice u svijetloj nijansi s kontrastnim uzorkom. Zatim kratke hlačice, pantalone ili tajice sa svijetlim printom, ili, ako ih koristite kao donje rublje za kratke hlače - jednobojne sive ili crne. Gore je bolje odabrati kompresijsku majicu ili džemper dugih rukava. Boja je neutralna, mirna sa izraženim odsečenim uzorkom.

Ženske kolekcije se, s druge strane, fokusiraju na gornju polovinu tijela. Uske kompresijske majice u blještavim kiselim ili nježnim svijetlim nijansama su u modi. Kratke hlače, tajice ili pantalone obično se izrađuju u crnoj ili tamno sivoj boji kako bi vizualno vitke i produžile noge. Za one koji ne vole tamne boje, alternativno, možete odabrati potpuno jednobojno odijelo.

Dječje kompresijsko donje rublje upečatljivo je svojim bogatstvom nijansi i svijetlim detaljima. Ružičasta, crvena, plava, svijetloplava, zelena, ljubičasta, narandžasta boja i bolje u kombinaciji nekoliko nijansi po artiklu. Volumetrijski otisci - od vrlo djetinjastih do strogih. Sve je učinjeno tako da dijete bude uočljivo, a što je najvažnije zadovoljno - u tako širokom rasponu, čak i najkapriciozniji mladi sportaš će pronaći odgovarajućeg.

Potpuno novi artikli

Nike predstavlja dobru liniju proizvoda za djecu i odrasle - „Compression & Nike Pro". Uz kompresijsko donje rublje, kolekcija sadrži elemente termo donjeg rublja.

Reebok može ponuditi elegantne opcije za osnovnu opremu za muškarce i žene, ali nemaju dječju liniju.

Compressport će vas oduševiti velikim brojem originalnih proizvoda kao što su manžetne, rukavi i čarape, majice. Kvalitet proizvoda je vrlo visok, dobar učinak kompresije.

Skins se odlikuje visokim kvalitetom i širokim spektrom kompresijskih artikala i dodataka. Postoji kolekcija za odrasle i za djecu, modeli u kojima su, po pravilu, predstavljeni u nekoliko boja.

2XU je jedan od najpoznatijih brendova za proizvodnju kompresijskog donjeg rublja. Profesionalni kvalitet, strog stil i udobnost upotrebe - to su glavni principi kompanije.

Puma je također istakla liniju kompresione odjeće za muškarce i žene. Know-how kompanije - silikonski umetci dizajnirani za stimulaciju cirkulacije krvi i efekat masaže.

Brend CEP poznat je po proizvodnji ne samo sportskog, već i medicinskog kompresijskog donjeg rublja. Očigledno, CEP proizvodi se razlikuju po svojoj funkcionalnosti i provjerenoj anatomskoj ravnoteži.

Under Armour lansira elegantnu, minimalističku kompresijsku odjeću. Postoje linije za odrasle i djecu.

Recenzije potrošača

Mnogi ljudi primjećuju udobnost nošenja, kvalitetu proizvoda i snažan učinak kompresije. Neki čak primjećuju poboljšanje atletskih performansi zbog kompresijskog donjeg rublja, iako se svi istraživači slažu da je ovaj učinak čisto psihološki.

Drugi dio korisnika smatra da sportsko kompresijsko donje rublje nije ništa drugo do moderan atribut koji ne donosi nikakvu praktičnu korist. Najčešće se žale na neugodnost kompresijske odjeće, ukočenost pokreta i poteškoće pri svlačenju.