Žensko sportsko donje rublje
Prilikom redovnog vježbanja važno je odabrati pravo donje rublje; klasika nije prikladna za vježbe snage ili aerobne vježbe, jer neće pružiti adekvatnu potporu grudima i pravilno disanje kože. Osim toga, obično sintetičko i skeletno donje rublje može biti iritantno i neugodno pri sljedećoj vježbi.
Modeli
Žensko sportsko donje rublje je drugačije; o njegovim sortama i razgovaraćemo u ovom odeljku.
Sportski grudnjak pruža potporu grudima i ventilaciju tijela, posebne tehnologije pomažu u odvođenju viška vlage, a mrežica na leđima pomaže u cirkulaciji zraka; među njima su modeli sa gustom čašicom, koja podiže grudi i daje mu dodatni volumen, a oni koji su napravljeni od guste tkanine bez kočića i drugih detalja, takve grudnjake zgodno je nositi ispod majice ili majice.
Inače, sportski grudnjak se može koristiti kao donje rublje ili djelovati kao poseban element u odjeći, dajući ženskom imidžu malo seksualnosti i omogućavajući vam da pokažete zategnuto tijelo. Među popularnim modelima, valja istaknuti donje rublje lounge grudnjaka - kratki topovi sa srednje debelim naramenicama, pogodni za male elastične grudi. Među brendovima Reebok, Adidas, H&M, Calvin Klein, roze i drugi samo pronađite model po svom ukusu i veličini za sport.
Kako odabrati
Odabir pravog donjeg rublja za vaš sport jedan je od ključeva uspjeha dobrog treninga. Ako govorimo o grudnjacima, ovaj komad odjeće treba da dobro pristaje uz tijelo i istovremeno pruža udobnost, odnosno pri svakom fizičkom pokretu mora ponavljati obline tijela i ne sputavati ga, već uklanjati višak vlage, odnosno apsorbirati i ispariti.
Donje rublje u sportskom stilu ne smije biti pretjerano seksi ili trendi, naprotiv, ispravan sportski top je lakonski i nosi glavnu funkciju - fiksiranje i potporu ženske grudi.
Kada uzmete u obzir sportsko donje rublje, većina njih ne pruža potrebnu potporu, a dokazano je da se čak i male grudi veličine 1 rastežu od fizičkog napora.
Postoji glavno pravilo sportskih grudnjaka: što su vaše grudi veće i obimnije, to bi trebalo da budu šire i zategnutije, jer kako su bujne grudi teže i lakše se rastežu, tako im je važno pružiti odgovarajuću potporu i neće dozvolite im da "šetaju" u donjem vešu.
Svaki sportski grudnjak trebao bi biti širok i napravljen od guste, slabo rastegljive tkanine, idealno ako je višeslojan i ima široke podesive naramenice i jak sistem zatvaranja - bolje je odabrati zatvaranje na kuku.
Dobar sportski grudnjak ne može biti jeftin; proizvodnja donjeg rublja je mukotrpan proces, plus skupe tkanine, plus ostali troskovi, a na kraju dobijemo zaista prakticnu stvar koja ce ocuvati zdravlje i ljepotu tijela. Neka ovaj komad ženske garderobe bude u jednom primjerku, ali ova stvar će vam odgovarati i dugo će trajati.
Koja je korist?
Dobru potporu pružaju kompresijski sportski grudnjaci, koji rade na sljedeći način: višeslojna traka od tkanine sabija prsa, fiksira ih i ne dozvoljava kretanje, štiteći od mogućeg istezanja. Nedostatak takvog donjeg rublja je što čini dojku nevidljivom za druge, snažno kradući njenu veličinu; Što se tiče funkcionalnosti, idealan je izbor za djevojke srednjih i velikih grudi.
Postoje modeli koji funkcionišu kao "podela" dojke i fiksiranje svake u posebnom delu, odnosno šoljici.
Prije svega, važno je odabrati pravu veličinu kako bi svaka dojka dobro pristajala i bila fiksirana u čašici donjeg rublja. Takav grudnjak čini žensku dojku privlačnom i ocrtava njen oblik, omogućavajući svojoj vlasnici da se osjeća još samopouzdanije. Inače, bilo koja od vrsta donjeg rublja može se uzeti u obzir u jednom modelu i svaki je prikladan i za male i za bujne grudi.