Piling kafe protiv celulita

Sve žene žele da budu lepe i to je apsolutno ispravna i prirodna želja. Skupa kozmetika, posjećivanje raznih kozmetičkih centara, odlazak u teretanu - ovo je samo mali dio ženskih životnih hakova za održavanje ljepote i mladosti lica i tijela. I, naravno, nijedna žena neće biti oduševljena pojavom na bokovima i zadnjici gadne "narandžine kore" - celulita. Šta je to i kako se nositi s ovom neugodnom pojavom? Naš članak će vam reći o tome.

Šta je celulit i njegovi uzroci

Celulit ili "efekat narančine kore" je kršenje mikrocirkulacije limfe u potkožnom masnom sloju i, kao rezultat, njena stagnacija. Masne ćelije prestaju da se oslobađaju otpadnih proizvoda i počinju da bubre. Formiraju se gusti potkožni tuberkuli. Zovemo ih celulit.

Koji su uzroci ove bolesti? Ima ih nekoliko:

• Hormonski poremećaji u organizmu ili poremećaji tokom puberteta, trudnoće ili menopauze. Inače, imajte na umu da muškarci, bilo koje tjelesne građe, nemaju celulit. Sve je u niskom sadržaju hormona estrogena u muškom tijelu. Čak i kod veoma gojaznih muškaraca, tjelesna mast nije celulit;
• Nepravilna ishrana. Štetna hrana (brza hrana, masno, prženo, slatkiši, peciva) i pića sa visokim sadržajem šećera direktno utiču na pojavu viška kilograma kod žene i kao posledica celulita. Međutim, ni dijeta se ne isplati, jer, kao što znate, "narandžina kora" parazitira i vitke dame. Treba samo pronaći "zlatnu sredinu" - odreći se nezdravih prehrambenih proizvoda, alkoholnih i zašećerenih gaziranih pića i zamijeniti ih svježe cijeđenim sokovima, čistom vodom i zdravom hranom;
• Sjedilački način života. Naravno, što se manje krećete, to je veća predispozicija za celulit. Ovo je direktno povezano sa usporavanjem metabolizma i zadržavanjem tečnosti u organizmu. Ako iz nekog razloga ne možete ići u teretanu, počnite raditi jutarnje vježbe, hodajte više, šetajte dugo. Pomoći će u raspršivanju limfe i pomoći u borbi protiv celulita.

Postoje sledeće faze celulita:

• 1. faza. U ovoj fazi nema izražene "narandžine kore". Može se vidjeti samo stiskanjem problematičnog područja rukom. Koža je u ovoj fazi još uvijek prilično elastična. Preispitivanje ishrane i korpe sa hranom, povećanje broja fizičkih aktivnosti i odricanje od loših navika pomoći će vam da se rešite problema;

Faza 2. Brtve u obliku tuberkula pojavljuju se na koži u problematičnim područjima. U njima se nakuplja masnoća i dolazi do stagnacije limfe. Koža gubi elastičnost i postaje mlohava. U ovoj fazi vrijedi razmotriti mehaničke postupke za razbijanje grudvica koje se pojavljuju. To može biti masaža, posjet infracrvenoj sauni, razni oblozi. Potrebna je fizička aktivnost i posebna prehrana;

Faza 3. Celulit je vidljiv golim okom, osim toga, postaje sve opasniji, jer je pored stagnacije tečnosti i gubitka osetljivosti nervnih završetaka već zahvaćeno mišićno tkivo, što dovodi do gubitka elastičnosti i elastičnosti mišića. , postaje sve teže kretati se. Koža opada. Navedenim postupcima dodaju se ultrazvučno izlaganje, mezoterapija lipoliticima, elektrolipoliza;

Faza 4. Ovo je najnaprednija i najneizdržljivija faza celulita. Karakterizira ga povećana tuberoznost kože, pojava plavičaste nijanse zbog loše opskrbe krvlju; u nekim slučajevima dolazi do nekroze tkiva. Tu mogu pomoći samo radikalne mjere, kao što je ultrazvučna liposukcija ili klasična liposukcija uz korištenje operacije.

Kozmetička industrija je vrlo brzo reagirala na pojavu ovakvog problema među ženskom populacijom, a na tržištu su se pojavili brojni proizvodi za borbu protiv celulita. Međutim, i naše bake su znale mnogo o nezi svog tijela i to znanje prenijele na moderne ljepotice. Među prirodnim proizvodima za rješavanje ovog problema kod kuće, jedno od prvih mjesta zauzima kafa.

Korisna svojstva kafe za kožu:

• Komina kafe ili mlevena kafa je odličan piling koji eksfolira kožu, dubinski čisteći pore;
• Zbog sadržaja kofeina i antioksidansa, kafa pomaže u zaglađivanju i podmlađivanju kože, uklanjanju viška tečnosti iz organizma i poboljšava cirkulaciju krvi;
• Talog kafe u kombinaciji sa esencijalnim uljima koristi se za anticelulitne obloge; ova mješavina pomaže u razgradnji masnih naslaga i smanjenju volumena problematičnih područja.

Priprema kože za proceduru

Ako odlučite da se riješite celulita kod kuće pilingom od kafe, morate pažljivo pripremiti svoje tijelo kako biste postigli maksimalan učinak. Dakle, šta treba učiniti prije postupka ribanja:

• Uvjerite se da niste alergični na ovaj proizvod. Glavno načelo svake medicinske procedure je ne naškoditi. Naš cilj je da se riješimo celulita, ali ako je upotreba kafe nemoguća zbog individualne netolerancije, morat ćete pronaći drugi proizvod za njegu problematičnih područja;
• Pre nego što počnete sa anticelulitnim pilingom, potrebno je kožu dobro popariti i očistiti. Pore ​​treba otvoriti što je više moguće radi bolje apsorpcije hranljivih sastojaka sadržanih u pilingu;
• Trajanje postupka je najmanje 10 minuta.

Pravila prijave

Za pripremu anticelulitnog pilinga birajte crnu ili zelenu kafu, grubog mljevenja, bez ikakvih umjetnih aroma i dodataka. Umjesto mljevene kafe možete uzeti talog kafe i pripremiti potrebnu smjesu;

Masirajte problematična područja na sljedeći način: intenzivno trljate noge i zadnjicu odozdo prema gore (tako prolaze limfni putevi) kako biste uklonili višak tekućine iz tijela; masirajte trbuščić kružnim pokretima;

Postupak ribanja kafe mora se provoditi najmanje 2 puta tjedno za izgled i održavanje stabilnog rezultata;

Naknadna kupka s eteričnim uljima grejpa, kleke ili narandže pojačat će učinak postupka.

Kućni recepti

U nastavku dajemo nekoliko recepata koji će vam reći kako pravilno pripremiti piling od kafe protiv celulita kod kuće:

• Klasični piling na bazi prirodne kafe priprema se mešanjem taloga kafe sa vodom sobne temperature, do konzistencije kaše. Ova mješavina se nanosi na problematična područja, masaža se izvodi 15-20 minuta; zatim sve isperite toplom vodom;
• Za bolje klizanje u masu kafe dodajte gel za tuširanje. Tu možete dodati i malo morske soli;

Piling od meda pomoću kolača od kafe: pomiješajte kafu i med u omjeru 1:2 i masirajte tijelo 10-15 minuta;

Slani piling za anticelulitnu masažu: uzmite kafu (1 supena kašika), morsku so (1 kašika) i maslinovo ulje (5-6 kapi). Prethodno je preporučljivo dobro ispariti tijelo u kadi, zatim ovom mješavinom tretirati potrebna mjesta i isprati nakon 10-15 minuta;

Sljedeći recept treba koristiti s oprezom jer može izazvati alergijsku reakciju. Sastoji se od dodavanja tinkture ljute paprike (5-6 kapi) i maslinovog ulja (takođe 5-6 kapi) u talog kafe. Smjesa se nanosi na tijelo u obliku obloga i traje oko sat vremena. Ako osjećate nelagodu, na primjer, neugodan osjećaj peckanja, onda je bolje odmah isprati proizvod kako biste izbjegli opekotine;

Još jedna zabavna opcija: piling od cimeta. Ovaj orijentalni začin pomoći će ublažiti upalu kože i poboljšati cirkulaciju krvi. Ova smjesa se priprema od sljedećih sastojaka:

1. mljeveni cimet - ½ kašičice;
2. kolač od kafe - 1-2 kašike;
3. maslinovo ulje - 2 supene kašike;
4. granulirani šećer - ½ kašičice;
5. sol - ½ kašičice.

Pomiješajte komponente u homogenu masu, nanesite na problematična područja, masirajte 15-20 minuta, isperite smjesu vodom;

Ovsena kaša se često koristi i u borbi protiv celulita, a ne samo kao zdrav doručak. Pomešati 4 kašike dobro mlevenih žitarica sa 2 kašike komine kafe, dodati kašiku pavlake ili jogurta, dobro promešati i masirati intenzivno 10 minuta. Zatim se istuširajte toplim tušem;

Eterična ulja su od velike pomoći u borbi za glatku kožu na zadnjici i bedrima. Uzmite nekoliko kapi (bukvalno 5-6, ne više, da ne biste izazvali negativnu reakciju kože) ulja grejpa, narandže ili mandarine, dodajte ih u pripremljeni talog od kafe (oko 100 grama), nanesite na kožu i umasirajte problematična područja 10 minuta.

Recenzije

Čitajući recenzije o korištenju raznih mješavina koje koriste prirodnu mljevenu kafu ili talog kafe za suzbijanje „narandžine kore“, možemo zaključiti da redovnom samonjegom korištenjem ovih sredstava možete uspješno pobijediti celulit, učiniti ga znatno manje uočljivim, izgladiti kože i poboljšavaju cirkulaciju tjelesnih tečnosti.

Među pozitivnim vizualnim promjenama na tijelu nakon upotrebe pilinga od kafe, žene primjećuju smanjenje volumena problematičnih područja, zaglađivanje tuberkula, poboljšanje turgora kože i njenog izgleda. Pokreće se i slobodna cirkulacija limfe, što pomaže da se riješite edema.

Osim toga, kombinacija pilinga sa drugim anticelulitnim tretmanima (masaža, infracrvena sauna, itd.).d.) značajno približava željeni rezultat.

Jedini nedostatak ove metode liječenja "narančine kore" je prisustvo niza kontraindikacija. Ako ste alergični na kafu, proširene vene, kožne bolesti, kao i probleme s krvnim pritiskom (čak i vanjska upotreba kafe je prepuna njegovog povećanja) ili srcem - morat ćete odustati od pilinga od kafe i pronaći drugu opciju boriti se protiv celulita.

Ne zaboravite da je za postizanje trajnog učinka potrebno redovito provoditi sve postupke njege, kao i pravilnu prehranu, aktivan način života i odbacivanje loših navika. Zapamtite da su vaše zdravlje i ljepota samo u vašim rukama!