Tenisice za fitnes: rangiranje najboljih

Cipele

Šta bi trebalo biti
Kako odabrati
Koje je bolje
Kako odabrati pravu
- Žene
- Baby
- Udoban
- Visoko
- Bijelo
Ocjena

Tenisice za fitnes: rangiranje najboljih

Da bi sport doneo ne samo koristi, već i zadovoljstvo, potrebno je da sebi obezbedite najudobniju odeću tokom treninga. Posebnu pažnju treba obratiti na izbor kvalitetne sportske obuće, odnosno patika. Sportski brendovi oduvijek su kategorizirali svoju obuću, stvarajući patike za trčanje, skakanje i druge aktivnosti na otvorenom. Cipele iz različitih kategorija razlikovale su se po karakteristikama kroja, stilu, pa čak i izgledu. Koje su patike idealne za fitnes?

Šta bi trebalo biti

Da biste shvatili kakva fitnes obuća treba da bude, morate znati šta je ovaj sport. Oštri pokreti brzim tempom, skokovi i iskori, čučnjevi i pregibi - sve to ćete morati proći u fitnes sali. A efikasnost treninga zavisi od toga kakvu obuću dodate svom sportskom izgledu. Koje karakteristike treba da ima kvalitetna fitnes cipela??

jedan. Potplat sa dobrim jastucima. Prisutnost zračnih jastuka maksimalno će smanjiti opterećenje stopala i zglobova tijekom aktivnih pokreta i omogućiti vam da vježbate bez umora mnogo duže.

2. Kvalitetan materijal. Mora biti prozračna, izdržljiva i elastična u isto vrijeme, kako ne bi sputavala kretanje i ne bi trljala stopala tokom vježbanja.

3. Mala težina. Budući da fitnes uključuje skakanje i druge aktivne pokrete, velika težina cipele može značajno uticati na efikasnost i trajanje treninga, i to ne na bolje.

4. Dovoljno čvrst đon. Činjenica je da vam mekani đon neće omogućiti održavanje ravnoteže tokom treninga, što se ne može reći za firmu.

Zapamtite da od pravilnog odabira cipela ne ovisi samo učinkovitost treninga, već i sigurnost.

Kako odabrati

Kako bi se rizik od povreda tokom treninga što više smanjio, potrebno je najveću pažnju obratiti na ergonomiju patika, kao i na osobenosti tkanina od kojih su sašivene. Postoji nekoliko karakteristika koje ukazuju na maksimalnu sigurnost patike:

jedan. Materijal potplata. Poznati brendovi stvaraju potplat cipela od posebne pjene, jer upravo ona, za razliku od uobičajene gume, pruža maksimalnu stabilnost tokom kretanja i dobru apsorpciju udaraca.

2. Debljina đona. Mnogi proizvođači sportske odjeće radije dopunjuju svoje cipele tankim potplatima, a za to postoji nekoliko razloga. Dakle, cipele s tankim đonom postaju što je moguće lakše i istovremeno stabilne, ali ovdje je glavna stvar ne pretjerati. Optimalna debljina đona - 1,5 - 2 cm. Bolje je da cipela ima blagi porast u području pete.

3. Zadnje i podizanje. Među brojnim modelima koje nude moderni proizvođači, bolje je odabrati one modele tenisica za fitnes koji dolaze s dodatnim kopčama za fiksiranje bootleg. To će osigurati savršeno pristajanje modela na nogu.

4. Materijal. Bolje je ako je samo prirodan i pruža dovoljnu mekoću uz umjerenu elastičnost.

Zanimljivo je da pri odabiru patika stručnjaci savjetuju da obratite pažnju ne samo na karakteristike samih modela, već i na proizvođača.

Koje je bolje

Tenisice poznatih sportskih brendova kao što su Reebok, Nike, Puma, Adidas smatrane su najboljim u svim vremenima. Ove marke u proizvodnom procesu uzimaju u obzir ne samo dizajnerske karakteristike modela cipela, već i one dekorativne, kombinujući tako odličan kvalitet, nenadmašnu sigurnost i moderan dizajn. Najzanimljivije je da proizvođači svaki pojedinačni model patika promišljaju do najsitnijih detalja, s obzirom da se svaka od njih može dizajnirati za svoje potrebe.

Tenisice za fitnes

Ovaj pojam krije mnogo nijansi, jer zapravo postoji mnogo vrsta fitnesa. Jedina vrsta fitnesa koja ne podrazumijeva prisustvo patika je joga, pilates i istezanje. Za ove vrste fitnesa u teretani samo nosite obične čarape. Za ostale vrste fitnesa i dalje će biti potrebne patike.

Za obuku

Najbolja obuća za teretanu će biti jednostavne patike sa tankim đonom koji pruža dobru amortizaciju. Nije bitno kako će se ta amortizacija obezbijediti - uz pomoć klinova, zračnog jastuka ili nekog drugog elementa na potplatu.

Iste patike su idealne za fitness snage, koji uključuje iskorake i druge nagle pokrete tokom treninga. No, što se tiče trčanja i hodanja, koji su također dio fitnesa, bolje je odabrati patike sa zaobljenim vrhom i puno šiljaka na đonu.

Ples

Za fitnes, koji uključuje plesne smjerove, posebno je dizajnirana posebna vrsta patika - jazz cipele. Ove cipele su uvijek izrađene od tkanina ili umjetnih materijala kako bi se osiguralo savršeno pristajanje. Kretanje u takvim cipelama nije ograničeno zbog činjenice da peta nije povezana s potplatom, već je svaki od njegovih elemenata ojačan posebnim umetkom koji osigurava stabilnost tijekom rotacije.

Ali za step i aerobik idealne su patike sa visokim zadnjim, koje dobro fiksiraju čizmu. Fiksiranje je osigurano čičak kopčama, pomoću kojih se svaki model tenisica može prilagoditi veličini.

Kako odabrati pravu

Prilikom odabira modela tenisica za fitnes, odmah se odlučite da li će se koristiti za jednu od njegovih vrsta ili nekoliko odjednom. U drugom slučaju, bolje je odmah odabrati univerzalni model patika za sebe. Mora kombinirati nekoliko važnih karakteristika, recimo, imati zaobljeni prst i šiljke ili petu i kopče. Zanimljivo, osim podjele cipela na kategorije ovisno o vrsti kondicije, postoji i podjela na druge podgrupe.

Žene

Prilikom kreiranja patika dizajniranih za ljepši spol, proizvođači uvijek obraćaju posebnu pažnju na njihove vanjske karakteristike. Sada su u trendu patike u pastelnim bojama, ali i one koje kombinuju nekoliko nijansi odjednom - svijetle i klasične. Najmodernije su kombinacije ružičaste s bijelom, kao i ljubičaste sa svijetlozelenom. Posebnu pažnju treba obratiti na vezivanje jer je ove sezone dobilo svjetliju boju nego u prethodnoj.

Baby

Dječje tenisice su uvijek izrađene od visokokvalitetnih prirodnih materijala koji isključuju mogućnost bilo kakvih alergijskih reakcija. Uložak u takvim cipelama uvijek se može ukloniti, a čarapa je prilično elastične teksture. Ali posebna pažnja, kao iu prethodnoj verziji, posvećena je ukrasnim karakteristikama. Svijetle boje, crtani dekor i brojne zakovice prisutni su u gotovo svakom modelu.

Udoban

Najudobnijim među modernim modelima tenisica smatraju se oni koji su izrađeni od elastičnih materijala i imaju dovoljnu stabilnost, i što je najvažnije - prianjanje na površinu. Dodatnu udobnost patikama uvijek daju elastične kopče, koje vam omogućavaju da dobro fiksirate stopalo u željenom položaju, bez osjećaja nelagode.

Visoko

Ali visoke tenisice su nedavno postale prilično popularne, a sve zato što se ne mogu samo baviti fitnesom, već se mogu koristiti i kao svakodnevne cipele. Visoki jezik pruža maksimalnu potporu stopalu, što ga čini idealnim za trčanje. Ove patike izgledaju prilično grubo, pa ih muškarci najčešće biraju.

Bijelo

Koji se model patika može nazvati dekorativnim u smislu univerzalnog? Naravno, bijeli. Ova klasična nijansa dobro ide uz bilo koju sportsku odjeću, a i muškarci i žene nastoje izgledati elegantno u teretani.