Muške fitnes rukavice

Karakteristike i namjena

Bavljenje raznim vrstama fizičkih vježbi u teretani zahtijeva posebnu opremu.

Ovo uključuje i muške rukavice za fitnes. Neki muškarci pogrešno misle da je njihova upotreba neobavezna.

Po njihovom mišljenju, dovoljno je prisustvo trenerke, a zaštitu za ruke koriste samo mace.

Ali ovo je potpuno pogrešno: upotreba ovog atributa nema samo zaštitnu funkciju, već obavlja i niz drugih zadataka:

Većina modela ima udubljene jastučiće oko dlanova i prstiju. Poboljšavaju prianjanje na vratu ili klizavoj šipki. Takođe apsorbuju pritisak na ruke kada radite sa velikim težinama.

Kod velikih opterećenja postoji rizik od pomaka zglobova na rukama - mnogi dizači utega su upoznati s ovim problemom. I rukavice značajno smanjuju rizik od ove povrede.

Kada vježbate u teretani, dlanovi vam se često znoje, što povećava rizik da uteg sklizne s vaših golih ruku. Užljebljena površina rukavica eliminira ovu opasnost.

Budući da mnogi ljudi rade na jednom simulatoru u teretani, na površini se mogu pojaviti gljivice i patogene bakterije. Površina rukavica štiti od kontakta s kožom.

Obično su rukavice za teretanu čičak sa izrezanim prstima. Ovisno o namjeni i vrsti obuke, postoji nekoliko njihovih varijanti. Ovo treba uzeti u obzir prilikom kupovine.

Sorte

Najlakša opcija su gumene fitnes rukavice bez dodatnih dijelova. Prsti su im obično odrezani, mogu biti modeli, kako sa čičak trakom, tako i bez njih.

Ova opcija može zaštititi samo od kurje oči i bakterija. Jedini značajan plus im je niska cijena.

Rukavice za amatere koriste se za fitnes ili aerobik. Nemaju dodatne funkcije za dizanje utega. Za razliku od najjednostavnijih modela, oni mogu biti opremljeni mekom podstavom, sistemom za odvođenje znoja i ventilacijom. Često se sa unutrašnje strane nalazi posebna mrežica za uklanjanje vlage prema van. Lako je primijetiti prilikom kupovine.

Atletske rukavice za dizanje tegova izrađene od kvalitetnih izdržljivih materijala. Velcro traka za zglob omogućava dobro prianjanje na vaše ruke. Može biti krut ili rastegljiv.

Mekani unutrašnji umetci mogu biti obezbeđeni za povećanje snage i smanjenje opterećenja na zglobovima.

Perforacija na leđima će biti korisna tako da koža ruku diše tokom vježbanja.

Kada kupujete rukavice za dizanje utega, vodite računa da imaju užljebljene površine na dlanovima i prstima. Ovo će se pokazati vrlo korisnim kada radite sa utegom. Također je vrijedno paziti da dovoljno dobro prianjaju na vaše ruke.

Profesionalne fitnes rukavice su najskuplje, ali pružaju najveću sigurnost i udobnost za vašu rutinu dizanja tegova. Obično ih koriste iskusni sportisti koji prelaze na velike težine.

Istovremeno, povećava se rizik od dislokacije zglobova ručnog zgloba, pa će takav atribut nakon završetka početnog tečaja dizanja utega biti vrlo relevantan.

Materijali (uredi)

Vrlo su česte rukavice od prave kože i umjetne kože. Njihovo dostojanstvo je snaga. Ali u isto vrijeme, ne dopuštaju koži da diše, a ruke u njima se znoje, stoga je prisustvo perforacije obavezno.

Neopren i poliester, uz dovoljnu čvrstoću, su i prozračni, pa će nastava u njima biti udobnija. Kiseonik će teći do kože i manje se znojiti u dlanovima i prstima. Od njih je napravljena mrežica za odvođenje vlage prema van.

Mnogi modeli kombinuju nekoliko materijala, na primjer prsti i dlanovi mogu biti od poliestera s jastučićima od tkanine, a držači su od kože.

Popularni brendovi

Nike je neprikosnoveni svjetski lider u sportskoj odjeći. Svake sezone uvodi nove varijacije sportskih rukavica za fitnes i dizanje tegova. Nike Muški Elite modeli napravljeni su od izdržljive tkanine koja maksimalno štiti ruke i ne znoji se. Silikonski umetci poboljšavaju prianjanje. Nike Destroyer rukavice imaju posebno teksturiranu površinu dlana koja maksimizira prianjanje na vratu i ublažava pritisak na ručne zglobove.

Under Armour proizvodi vrhunsku sportsku odjeću i opremu od 1996. godine. Gym rukavice Resistor Half-finger Gym Series izrađene su od kvalitetnih materijala sa posebno ojačanim i udobnim krojem.

Harbinger sportski dodaci su dizajnirani kako za amatere tako i za profesionalce. Modeli ove marke imaju dvoslojnu kožnu strukturu sa pjenastim punjenjem. Promoviše mekoću i manje stresa tokom intenzivnog dizanja tegova. Harbinger Power rukavice imaju podesivo zatvaranje na zglobu kako bi savršeno pristajale. A elastična mreža ne ograničava kretanje.

Mad Max Basic Fitness Rukavice imaju moderan crno-bijeli dizajn i mogu pružiti odličnu zaštitu od žuljeva i oštećenja tokom treninga snage.

Udobne čičak kopče sa logotipom kompanije na zapešćima. Ovi proizvodi će zaštititi vaše ruke od bakterija i znoja.

Reebok Sport Essential Rukavice za vježbanje izrađene su od poliamida, poliestera i elastina za maksimalnu izdržljivost i prozračnost. PlayDry tehnologija održava vaše ruke suvim dugo vremena. Zgodne omče za prste olakšavaju skidanje rukavica.

Svjetski poznati njemački koncern Adidas predstavlja različite modele rukavica za vježbanje u teretani.

Među njima valja istaknuti rukavice s utezima, koje koriste profesionalni dizači tegova. U njima će podizanje tereta bilo koje velike težine biti udobno i sigurno. Posebno se preporučuju za vježbe uskog hvata. Težina sa sredstvom za utezanje može biti 0,5 kg.