Ulje za masažu

Lagano klizanje ruku po tijelu tokom masaže nemoguće je bez upotrebe posebnog ulja koje zasićuje kožu vitaminima, hranjivim tvarima i vlagom. Njegove različite vrste mogu ispuniti proceduru posebnom magijom, nježnošću i, naravno, iscjeljujućim djelovanjem.

Korisne karakteristike

Može se koristiti za masažu talkom, uljem, mješavinama ulja ili ništa. Međutim, velika većina masažera smatra korištenje sredstava preduvjetom, jer su njihove prednosti neosporne. Dakle, razna ulja, tokom opuštajuće ili iscjeljujuće procedure, mogu se boriti protiv:

• sa strijama i celulitom;
• prekomjerna težina;
• nedostatak vlage i ishrane;
• mlohavost;
• stresa i negativnih emocija.

Osim toga, čak i najintenzivniji kontakt sa kožom uz upotrebu uljnih proizvoda prolazi bez oštećenja epiderme, što je posebno važno za pristalice anticelulit power masaže i drugih vidova tretmana.

A prisutnost aroma dovodi osobu u opušteno stanje, tjera ga da uroni u atmosferu klonulosti i smirenosti, pa čak i dugo dobije pozitivan naboj. Nije li to ono što očekujemo od kvalitetne masaže? Stoga je vrijeme da počnete birati pravo ulje za masažu.

Vrste i karakteristike

Ulje za masažu se tradicionalno dijeli na osnovne i esencijalne podvrste. Prvi se koriste kao baza, drugi se koriste kao terapeutske i profilaktičke komponente u količini od nekoliko kapi po ukupnoj zapremini. Kada se pomiješa, dobije se ulje za masažu koje pruža klizanje ruku, mekanost na dodir i iscjeljujuće djelovanje.

Postoji ogroman broj tih i drugih sorti. Neki od njih se mogu koristiti čak i za masažu beba, neki su dozvoljeni samo kada se masiraju odrasli. Na primjer, vazelin je čest saveznik masaže za bebe. Stručnjaci ga smatraju ekološki prihvatljivim proizvodom, međutim, mnoge majke su sigurne da sintetička tvar dobivena nakon prerade ulja ne može koristiti bebi. Roditeljima se svidjelo i hipoalergeno kokosovo ulje, ali ga nažalost nije moguće koristiti bez dodatne baze.

Međutim, za masažu uopće nije potrebno ići u ljekarnu po posebne proizvode. Rafinirano biljno ulje pohranjeno u hladnjaku može biti odlična budžetska baza za kućnu masažu. Aromatične kapi bilo kojeg esencijalnog proizvoda mogu ga preobraziti i učiniti dijelom magične procedure.

Prirodna ulja za procedure se široko koriste u cijelom svijetu. Na primjer, gorušično ulje je posebno popularno u Indiji. Utrlja se za zagrijavanje mišića sportista, preporučuje se djeci i starijim osobama.

Basic

Laneno ulje ističe se među osnovnim komponentama proizvoda za pomlađivanje stare kože. Osim antivirusnog i antibakterijskog djelovanja, ova vrsta potiče regeneraciju stanica. Efekat postupaka traje dugo, jer lijek ima svojstvo zadržavanja korisnih i hranjivih tvari. Laneno ulje se koristi sa raznim esterima. Na primjer, baza od lanenog sjemena s eterom kamilice, lavande i eukaliptusa pogodna je za masažu kože ruku koju karakterizira suhoća i prijevremeno starenje. Kamilica sa sličnom bazom pogodna je i za masažu ploča nokta i zanoktica, zasićenje noktiju vitaminima. Govoreći o masaži tijela, baza od lanenog sjemena dobro se bori protiv celulita tako što aktivno razgrađuje masnoće.

Susamovo ulje je teže od lanenog ulja. Međutim, upravo tu leži njegov ljekoviti učinak. Koristi se u većim količinama, kao da "okupa" organizam u ovom čudesnom lijeku koji aktivno uklanja štetne toksine. Stručnjaci kažu da masaža ovim uljem spašava kod problema sa gastrointestinalnim traktom, normalizuje san, pa čak i jača vid. Kombinacija susama je u harmoniji sa esterima limuna, bergamota, tamjana, geranijuma i smirne.

Zbog svoje dostupnosti i rasprostranjenosti, baza suncokreta se široko koristi kao baza. Vrijedi reći da ne samo trošak osvaja ljubitelje kućnih procedura i profesionalne kozmetologe. Sadrži veliku količinu B vitamina, a odličan je i za upotrebu kod masne kože.

Kombinacija kokosovog, lavandinog i suncokretovog ulja za masažu ruku i stopala, laktova i zglobova ramena. Kod akutnog reumatizma napravite još jedan spoj s uljem ruzmarina. Međutim, postoji mnogo kombinacija sa suncokretovim uljem, što znači da ga možete sigurno koristiti u svojim eksperimentima.

Još jedno jestivo sredstvo za masažu je kukuruzno ulje. Ima odličan regenerirajući učinak na opće stanje epiderme, poboljšavajući boju, ljepotu i izgled. Za pojačanu ishranu i omekšavanje može se postići esterima kao što su limun, narandža, lavanda, ylang ylang, jasmin, bergamot, ruzmarin i kleka.

Koštice marelica su posebno česte među profesionalnim masažnim terapeutima. Hladno ceđene koštice kajsije nežno hrane kožu bez začepljenja ćelija. Proizvod pruža elastičnost i podmlađivanje kože već od prvih zahvata. Aktivno se koristi u kombinaciji s kamilicom, bergamotom i lavandom kod upala kože te s avokadom, narandžom, ruzmarinom i mandarinom za anticelulitne tretmane.

Takođe se dokazala i baza badema. Njegovo dejstvo je posebno značajno kod anticelulit masaže, jer kada uđe u duboke slojeve kože, aktivira se cirkulacija krvi, a samim tim i uklanjanje toksina i toksina iz celog organizma. Bademi su bez mirisa i rijetko izazivaju alergijske reakcije, dobro se slažu sa mnogim eterima, a čak i uz samostalno izlaganje vrlo su učinkoviti i korisni.

Pored navedenog, aktivni saveznici zdrave masaže su ulja jojobe, kokosa, masline, pšeničnih klica.

Essential

Nije tajna da su eterična ulja riznica vitamina i hranjivih tvari za kožu. Međutim, ovi proizvodi su mnogo koncentrisaniji od konvencionalnih biljnih ekstrakata, što znači da ih je važno pravilno razrijediti. Volumen etra u ukupnoj količini ulja ne bi trebao biti veći od 4 posto. Ako je ovaj uvjet ispunjen, vrijeme je da počnete sa zasićenjem kože korisnim mikroelementima.

Najlakše dostupno je eterično ulje narandže. Međutim, njegova dostupnost ni na koji način ne utječe na korisna svojstva, na primjer, u odnosu na poboljšanje tonusa i raspoloženja. A ulja narandže i breskve u kombinaciji predstavljaju prijatan i lagan lijek za celulit. Da, ovo nije lijek za uklanjanje neugodnih nepravilnosti na tijelu, ali elastičnost i atraktivan izgled bit će vidljivi već nakon nekoliko korištenja. Ima anticelulitno dejstvo i estar grejpa, kleke i lavande u tandemu sa uljem semenki grožđa.

Izuzetno ugodan i svjež eter mente i klinčića može ublažiti strije. Naravno, ovdje je obavezno razrjeđivanje transportnim uljima.

Bol u zglobovima možete ukloniti masažom uljem čajevca. Ulje krkavine djeluje kao razrjeđivač, što pozitivno djeluje na regeneraciju kože, njenu baršunastu i mekoću.

U sezoni prehlada i respiratornih bolesti, masaža kedrovim uljem će biti najbolja prevencija. Njegov jedinstveni sastav će biti od koristi u borbi protiv celulita, u potrazi za glatkom i elastičnom kožom, očuvanju mladosti.

Esteri su uvjereni da redovna upotreba ulja može transformirati cijelo tijelo, dodati energiju i tonus. Ovo je dostojna alternativa skupim kremama i proizvodima za očuvanje mladosti.

Kako odabrati

Čudesni eliksir za masažu možete napraviti sami ili se možete pouzdati u trgovine. Prilikom odabira gotovog proizvoda, morate obratiti pažnju na konzistenciju. Dakle, ulje na bazi kokosa i jojobe će biti tečno, a potrošnja velika, na bazi sjemenki masline i susama - gusto, ali može ostaviti tragove na odjeći i posteljini. Izbor u jednu ili drugu korist ovisi samo o vašim vlastitim preferencijama i željama.

Važna tačka je područje tijela, gdje se planira opuštajući postupak.

Za lice

Masaža kože lica se može izvoditi samo baznim uljem, ili uz dodatak nekog estera. U svakom slučaju, ovaj postupak će vam omogućiti da napunite ćelije vitaminima, zategnete kožu, učinite je mekom i elastičnom. Prilikom masaže lica vrlo je važno slijediti ispravnu tehniku, kao na primjer u videu ispod.

Ulje kikirikija i kajsije često se preferiraju kao podloga za lice. Za suhu kožu koristite ulje avokada i pšeničnih klica. Masni tip će rado prihvatiti tečno i lagano ulje jojobe. Normalna koža će biti još bolja i savršenija uz upotrebu baza od suncokreta i maslina.

Nakon što ste se odlučili za bazni filer, vrijeme je da odaberete aktivni sastojak. Vrijedi reći da ogroman broj estera može donijeti ljepotu i elastičnost kože.

Popularne vrste aktivnih ulja za lice:

• cimet, ublažava natečenost;
• bergamot, koji potiče čišćenje;
• eukaliptus, umiruje iritiranu kožu;
• ruža sa efektom pomlađivanja;
• citrusi koji čiste ćelije.

Čak i u gotovim proizvodima, upotreba ovih vrsta će donijeti puno zadovoljstva i vidljivih rezultata.

Za tijelo

Profesionalni masažni terapeuti u stanju su svojim pokretima dodirnuti različite žice naše duše. Odabir ulja odredit će opuštajuće ili toničko djelovanje, profilaktičko ili terapeutsko.

Mješavina sastojaka nane, lavande i žalfije idealna je za opuštajuću masažu tijela. Efekat ove procedure će biti umirujući i podići. Masaža citrusima je dobar izbor za toniranje. Međutim, ne biste trebali raditi procedure nakon uzimanja alkohola, jer pozitivna energija brzo prelazi u negativnu, svodeći napore masažera na nulu.

Ako vam masaža služi kao romantični dio večeri, ne možete bez ulja ylang-ylanga, jasmina, pačulija, žalfije i karanfilića. Njihovom upotrebom moguća je nežna masaža grudnog koša, stomaka i leđa. Za intimna područja najbolja opcija bi bile nemasne baze, na primjer, kokos i jojoba.

Za glavu postoje posebne tehnike masaže koje imaju za cilj ishranu folikula dlake i poboljšanje opšteg stanja epiderme. Koristeći bilo koji ne previše težak proizvod kao bazu, na primjer, laneno sjeme ili jojobu, možete dodati limun, čempres, majčinu dušicu i drvo čaja. Ovi sastojci su efikasni u borbi protiv viška masnoće vlasišta. Dodatak majčine dušice i ruzmarina bazi čini masažu ne samo ugodnom za kosu, već i doprinosi njenom rastu i snazi.

Prilikom masaže stopala, u cilju ublažavanja bolova i umora, preporučuje se obratiti pažnju na estre nane, borovih iglica, timijana i jasmina. Ako planirate dubinsku masažu nogu i drugih problematičnih područja sklonih "narandžinim korama", najbolja opcija bi bio bilo koji ester citrusa koji aktivno razgrađuje masti.

Protiv celulita

O celulitu se može pričati dugo, međutim, čak i vlasnici vitkog tijela mogu ga imati u manjoj ili većoj mjeri. To znači da bi procedure sa anticelulitnim učinkom trebala provoditi gotovo svaka žena.

Jeftino i efikasno sredstvo za zagrijavanje - dodavanje etera narandže u bazu. Smjesa se koristi i za masažu vakuumom. Osnova ovdje može poslužiti kao kokos, koji ima blagi efekat hlađenja i ublažava bol tokom postupka.

Ne treba koristiti previše agresivna ulja u konzerviranoj masaži, jer sam postupak daje koži ogromno zagrijavanje.

Kako to učiniti sami

Koliko god se preporučivao i reklamirao proizvod za masažu poznatih brendova, najbolje se uvijek stvara vlastitim rukama, jer ovdje možete pratiti upotrebu samo visokokvalitetnih komponenti. Osim toga, nije teško pripremiti ljekoviti proizvod kod kuće i dostupan je čak i početniku.

Najpopularniji recepti:

• jojoba, geranijum i grejp nasuprot kore narandže. Možete zamijeniti jojobu pristupačnim i uobičajenim ricinusovim uljem;
• susam, bergamot, ruzmarin i grejp za zagrijavanje;
• jojoba, drvo čaja, limun i čempres za lice.

Opcije su različite, međutim, sve mješavine su sastavljene u strogoj dozi, inače vas iritacija, pa čak i opekotine na koži neće natjerati da čekate. Za jednu žlicu baznog ulja potrebno je oko 6 kapi eteričnog ulja, odnosno ako u smjesi ima nekoliko etera, treba ih dodati vrlo malo, ne prekoračujući normu. Proces izrade ulja za masažu i recept od vodećeg masažnog terapeuta možete pogledati u videu.

Masaža sa solju i uljima je pogodna za muškarce i žene. Čudesna masaža za osteohondrozu bit će bliža muškom polu, a žene će primijetiti anticelulitni učinak upotrebe soli u kombinaciji s ruzmarinom i bilo kojom biljnom bazom. Sol ima granule, na kožu djeluje sjajno i neobično, pa bi nakon svake upotrebe za umirivanje kože trebala priskočiti u pomoć nježna krema lagane teksture.

Savjeti za primjenu

Postupak masaže s uljima ima svoje suptilnosti i tajne. Dakle, primjena proizvoda topla, odnosno jednaka tjelesnoj temperaturi, značajno povećava njegovo blagotvorno djelovanje. Osim toga, ne preporučuje se ispiranje ljekovite konzistencije nakon postupka, jer čak i nakon aktivnog djelovanja, ulja nastavljaju zasićivati ​​kožu hranjivim tvarima. U slučaju očiglednog viška ulja, na primjer, tokom postupka susamovog ulja, dovoljno je obrisati tijelo papirnim ubrusom.

Profesionalni brendovi

Naravno, nema svaka žena vremena da kupi i pomiješa sve sastojke. To nije razlog da odustanete od čarolije masaže, pogotovo jer su poznati brendovi spremni ponuditi gotove proizvode.

Na primjer, Johnson`s baby nudi izbor pristupačnih ulja za bebe i roditelje u niskom rasponu cijena. Ovdje možete pronaći klasičan proizvod na bazi tekućeg parafina dobivenog preradom nafte. Ekstrakti aloje, kamilice, lavande i bilja koriste se kao aditivi. Lagana aroma i odlična hidratantna svojstva obilježja su Johnsonovih proizvoda za bebe. Još jednu seriju za bebe predstavlja kompanija Bubchen. Sve komponente ulja su prirodne, ne sadrže nečistoće i boje.

Pogodan lijek za djecu i odrasle koji zastupa brend Mustela. Mnogi proizvodi iz serije prodaju se u dozatorskim pakovanjima radi lakšeg nanošenja. Kao baza se koristi mineralno i suncokretovo ulje. Lijek "Naša mama" bogat je uljima krkavine i kedra.

Udaljavajući se od hipoalergene teme djece, Natura Siberica je izbacila tonizirajuće ulje pogodno za svaku opuštajuću i terapeutsku masažu. Njegova kompozicija kombinuje ulje noćurka, maline, sjemenke grožđa, muškatnog oraščića, a kao baza su prisutne masline i jojobe.

Ako je cilj opuštanje, vrijeme je da obratite pažnju na proizvod kompanije "Sibirsko zdravlje". Ovdje su sezamovo, suncokretovo i ricinusovo ulje znalački kombinovano sa lavandom i nanom, sandalovinom i ruzmarinom.

Recenzije

Recenzije ulja za masažu su uglavnom pozitivne, jer je ovaj postupak ugodan. Govoreći o domaćim preparatima, korisnici ističu ljekovitost etera poput narandže. Opšti tonus, dobro raspoloženje i gubitak celulita - to je ono po čemu se ovaj proizvod voli. Među recenzijama ima i drugih estera koji prkose kritikama, jer su potpuno prirodni i zdravi.

Mnogima omiljena baza - suncokret i maslina. S ljubavlju tretiraju i ulja breskve i kajsije, jer je kao rezultat koža ispunjena jedva čujnom aromom.

Gotovi proizvodi za masažu imaju više suprotnih mišljenja. Dakle, mame su oprezne prema Johnson`s baby brendu. Razlog tome je ekološki prihvatljiva baza, ali ipak napravljena od rafiniranih proizvoda. “Nasha Mama” i Mustela imaju više pozitivnih kritika, međutim, posljednji proizvod ima previše tekuću strukturu, što nije baš zgodno za procedure.

Korisnici od srca hvale proizvod "Sibirsko zdravlje" i preporučuju ga za romantične sastanke i ugodan odmor od ispraznih poslova.

Sumirajući navedeno, može se primijetiti da postoji mnogo dobrih i kvalitetnih proizvoda za opuštajuće i ljekovite postupke. Međutim, pronalaženje ideala moguće je samo putem pokušaja i grešaka. Kućni lijek također zahtijeva eksperimentiranje. Međutim, svaki novi pokušaj će donijeti zadovoljstvo, napuniti vitaminima i dati nova saznanja o vlastitoj koži.