Piling za mršavljenje kod kuće

Ljepota

Sastav komponenti i svojstva
Način upotrebe
DIY recepti
Ostali recepti
Za i protiv: recenzije
Kontraindikacije

Verovatno ne postoji devojka na svetu koja ne bi želela da ispravi svoju figuru. Svi žele da imaju meku i zategnutu kožu, pa traže bilo kakvo rešenje za ovaj problem.

Moderne kozmetičke radnje pune su proizvoda za njegu kože, ali nisu svi pristupačni. Osim toga, sastav ovih proizvoda može biti nesiguran za kožu.

Narodni recepti za održavanje ljepote oduvijek su bili popularni i danas su traženi. U takvim receptima samo provjereni sastojci koji neće izazvati alergije i neće dovesti do intoksikacije.

Kućni pilingi su također korisni u smislu njihove cijene. U prodavnicama uvek postoji marža, što zavisi od mnogo faktora. I nećete morati preplatiti za piling napravljen kod kuće.

fotografije

Sastav komponenti i svojstva

Trenutno postoji ogroman broj recepata za pilinge za mršavljenje. Ali prilikom odabira recepta, morate uzeti u obzir karakteristike vašeg tijela.

Razmotrite najpopularnije pilinge:

Kafa - mnoge djevojke biraju kafu kao glavni sastojak za pravljenje pilinga. Ima anticelulitna svojstva. Ovim pilingom možete se riješiti strija i bora. Najizraženiji efekat se može postići sa kremom od zelene kafe.

Morska so - efikasna komponenta pilinga za mršavljenje. Piling na bazi morske soli dubinski čisti kožu i daje joj ujednačen ten. Takođe je odličan način za borbu protiv celulita.

Ovsene pahuljice. Piling od zobenih pahuljica čisti i tonizira kožu. Ovsena kaša pomaže u održavanju ravnoteže vode i soli u tijelu i smanjuje ožiljke. Ovo je dobar način da sredite kožu, ali se ne preporučuje trudnicama ili osobama sa osjetljivom kožom.

Šećer. Većina ljudi zna da je šećer štetan proizvod, ali to je ako ga previše jedete. Za kožu šećer može imati blagotvornu ulogu, jer.To. sadrži tenzine, glikolnu kiselinu, monosaharide. Toniziraju, zatežu i liječe kožu iznutra.

Soda. Soda piling prodire duboko u pore i oslobađa masnu kožu od keratiniziranih čestica. Nakon nekoliko procedura koža postaje čista i glatka.

Dušo To je supstanca koja ima ogroman broj pozitivnih kvaliteta. Piling od meda poboljšava boju i zateže kožu. Vrlo često se med uključuje u anticelulitne kreme. Ali ne može se koristiti kod dijabetesa i prije upotrebe morate se uvjeriti da niste alergični na njega.

Plava glina - siguran za upotrebu, ne izaziva alergijske reakcije i nema kontraindikacije za upotrebu. Koristi se za poboljšanje cirkulacije krvi i uklanjanje viška tečnosti. Plava glina pomaže ubrzavanju metabolizma i čišćenju crijeva. Ovaj piling pomaže ne samo da smršate, već i očistite kožu.

Način upotrebe

Da bi piling za mršavljenje djelovao, potrebno ga je redovno koristiti. Pre upotrebe isparite kožu. Postoji nekoliko recepata za kreme za kupanje. Nakon što se osoba okupa u parnoj kupelji, pore na koži se šire. Stoga je najefikasnije nanošenje pilinga u kadi.

Mast nanosite na noge i trbuh masirajućim pokretima 10 do 15 minuta. Zatim se isperu ostaci pilinga. Za najbolji efekat nanesite nekoliko kapi eteričnog ulja na kožu.

Postoje kreme za mršavljenje koje su pogodne za zamatanje. Na primjer, kremasta mast za zagrijavanje. Ali morate imati na umu da ne možete hodati tako predugo, kako ne biste opekli kožu. Nakon postupka, mast se mora isprati hladnom vodom, jer.To. toplo će osetiti peckanje. Zatim morate nanijeti hidratantnu kremu, na primjer, bebu. Nakon nekoliko sesija, koža će biti zategnuta, a narandžina kora će se smanjiti.

Samo uz pomoć pilinga nećete moći smršati, pa se morate pridržavati nekih pravila:

Prestanak alkohola i pušenje imat će blagotvoran učinak na cijeli organizam u cjelini. Alkohol i cigarete usporavaju metabolizam i čine kožu opuštenom.
Morate se baviti sportom. Pola sata dnevno pojačanog stresa dobro će uticati na izgled. Možete ići na trčanje ili ples. Čak i mršava djevojka izgledat će neestetski bez fizičke aktivnosti.
U prehrani treba da bude najmanje pržene, slane, škrobne i slatke hrane. Ove namirnice zadržavaju vodu i podstiču taloženje masti.

DIY recepti

Iako se u trgovinama prodaje ogroman broj krema za mršavljenje, napraviti ih sami nije nimalo teško. Tako ćete tačno znati šta se nalazi u pilingu i ako vam ne odgovara, samo prestanite da ga pravite. Zaista, za razliku od krema koje se kupuju u prodavnici, domaće kreme se prave za jednu porciju.

Razmotrite recepte za kućne pilinge

Na bazi kafe

Za prvu metodu trebaće vam 3 kašike mlevene kafe, 3 kašike sitne morske soli, 1 kašičica maslinovog ulja. Sve se to pomiješa i dobijena smjesa utrlja u željene zone 6 minuta, nakon čega se sve ispere pod tušem.
Mljevena kafa i obični gel za tuširanje se pomiješaju u jednakim omjerima. Stalna upotreba ove masti pomaže tijelu da dobije preplanuli izgled.
1 st. l. kuvana kafa se pomeša sa 3 kašike. l. prirodni jogurt. Sve se to nanosi na željena područja kože 20 minuta, nakon čega se ispere.
Med i mljevena kafa se pomiješaju u jednakim omjerima. Dobivena masa se nanosi na stomak i noge masažnim pokretima.
Kafa i kefir se miješaju 1 prema 1. Dobijenu masu umasirajte u kožu 12-14 minuta.
100 g. mljevene kafe pomiješane sa kipućom vodom 70 ml. Zatim dodajte 4 žlice. l. cimet, 8 h. l. maslinovo ulje, 8 h. l. tinkture crvene paprike i sve dobro promešati. Ovaj piling je dovoljan za nekoliko procedura.

Na bazi morske soli

2 kašike morske soli se pomeša sa 1 kašikom maslinovog ulja, zatim se doda 1⁄2 kašičice cimeta i crnog bibera. Dobivena masa utrljava se u isparenu kožu 20 minuta.
3 st. l. morska sol se pomiješa sa 7 kapi citrusnog ulja i 2 žlice. l. med. Redovna upotreba ovog pilinga će smanjiti celulit i strije.
Morska so, pavlaka i ulje od vanilije se pomešaju u jednakim razmerama. Gotova masa se nanosi na kožu.
3 st. l. morske ili obične soli pomiješa se sa 7 žlica. l. maslinovog ulja i 40 g maka. Na kraju dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja. Stalna upotreba takvog pilinga neće vas natjerati da dugo čekate na učinak.
Pola grejpa se pomeša sa 6 kašika. l. soli i 2 žlice. l. maslinovo ulje.

Na bazi meda

Med i valjani zob se pomiješaju 1/1. Mast se nanosi na potrebna područja kože tapkajućim pokretima do valjanja. Nakon postupka, ostaci masti se ispiru toplom vodom.
Ovaj recept će zahtijevati 2 žlice. l. meda, 4 kašike. l. morske soli, po 4 kašike. l. plava glina i mlijeko u prahu, 7 kapi ulja jojobe. Dobivena masa se koristi za masažu tijela.

Anticelulit masaža se može uraditi sa medom bez aditiva. Nanosi se na noge i zadnjicu tapkajućim pokretima, nakon čega se ispere toplom vodom.

Recepti za kupanje

Mješavina meda i soli nanosi se na isparenu kožu. Izbacuje znoj i uklanja grube čestice kože.
1/2 pomiješati cimet i med. Ovaj piling se može primijeniti na bilo koji dio tijela. Zatim morate sjediti u kadi 5 minuta.
Zdrobljeni lješnjaci, maslinovo ulje i med se pomiješaju u jednakim omjerima. Takvu masu nanesite na kožu 3 - 4 minute, a zatim isperite.

Na bazi ovsene kaše

1/1 pomiješajte šećer i zobene pahuljice, pa dodajte bilo koje biljno ulje. Dobijenu mast umasirajte na željene dijelove kože nekoliko minuta. Najbolje je ispariti tijelo prije zahvata.
Usitnjene ovsene pahuljice se pomešaju sa mlekom da se formira kaša. Posolite na kraju. 5 minuta, laganim masažnim pokretima, piling se nanosi na noge, zadnjicu i stomak.

Na bazi sode

Soda se umasira na isparenu kožu, zatim se utrlja morska so. Sve to treba umotati u sloj prozirne folije i ostaviti 16 minuta. Ovaj postupak se provodi najviše dva puta sedmično.
Kupke sa sodom su veoma korisne. Da biste to učinili, u vruću vodu dodajte šolju sode, dvije šolje soli i nekoliko kapi citrusnog ulja. Ova metoda će vam pomoći da se riješite ne samo celulita, već i da izgubite nekoliko kilograma.

Tople kupke blagotvorno utiču na stanje kože i organizma u celini. Da biste se riješili viška kilograma i narandžine kore, potrebno je redovno kupanje u kadi. Nakon mjesec dana možete vidjeti opipljiv efekat.

Na bazi plave gline

Plava glina i voda se razrjeđuju u jednakim omjerima. Dobivena smjesa se nanosi na noge i trbuh, nakon čega se omotaju prozirnom folijom. Preporučljivo je na vrh obući tople pantalone. Smjesu možete držati koliko god želite, a zatim isperite.
Efikasna metoda zamotavanja postiže se mješavinom kafe i ulja. Da biste to učinili, uzmite 100 g. plava glina, kašičica kafe i nekoliko kapi eteričnog ulja. Sve se to miješa i nanosi ispod filma.
300 g. gline se razblažuju mineralnom vodom da se formira kaša. Dobivena masa se nanosi na čistu kožu i umota u film. Odozgo se morate zagrijati i provesti postupak 30 minuta.

Oblozi od gline se mogu obaviti dva sata nakon što je obrok napravljen. Glina je sigurna, tako da svakodnevna upotreba neće naštetiti vašoj koži. Ali morate napraviti pauzu jednom mjesečno nekoliko dana.

Ostali recepti

Na bazi limunove korice. Za to uzmite 2 kašike limunove korice, šaku ovsenih pahuljica, kašičicu maslinovog ulja i 2 kašike jogurta. Sve se to temeljito miješa i nanosi na problematična područja.
Na bazi kore pomorandže. Korica pomorandže se pomeša sa kašikom mlevenih badema i kašičicom maslinovog ulja. Ovaj piling čini kožu mekom i oslobađa je od "narandžine kore".
Na bazi šećera. - 150 g. šećera pomešati sa 40 gr. bademovog ulja i sa 70 gr. rendani sapun. Gotova smjesa se nanosi na kožu.

Za i protiv: recenzije

Kreme i pilingi za mršavljenje imaju svoje prednosti i mane.

Plusevi uključuju:

Pilingi uklanjaju prljavštinu s površine kože;
Očistite kožu od keratiniziranih čestica;
Zategnite tijelo;
Promovirati gubitak težine;
Smanjite strije;
Hrani i vlaži;
Smanjite celulit.

Nedostaci uključuju:

Piling može izazvati upalu;
Prekomjerno trenje može dovesti do ogrebotina;
Nanošenje pilinga na problematičnu kožu može izgrebati akne i uzrokovati infekciju;
Česta upotreba dovodi do preranog starenja kože.